תגית: נשים

יעל דיין, פרופ' אווה אילוז... תתפרעו חופשי, מה אכפת לכם זה כנראה לא יקרה בקרוב ...

ג'ני עונה על שאלת השאלות ״האם אני מתאמן מספיק כדי להגיע למטרות שהצבתי״. מתאמנים רבים חושבים שכדי להגיע לתוצאות צריך ...

איך אפשר לשפר את כל מרכיבי הכושר, לרדת במשקל ולחטב את הגוף, למנוע פציעות, ליהנות מהפעילות גופנית ולשכוח לרגע שמדובר ...

לפי המסורת של הבלוג, כל שבוע אנחנו מטמיעים הרגל חדש וטוב לאורח החיים הספורטיבי שלנו שיעזור להפוך אותם לבריאים, מהנים, ...

גברים אמתיים לא שוכבים עם נערות, לא בגיל 15, לא בגיל 16 וגם לא בגיל 18 ...

סלט שכבות מפורסם וססגוני שבבסיסו דג הרינג מלוח בין שכבות של שלל הירקות המבושלים: סלק, גזר, תפוחי אדמה, ובצל, תפוח ...

אין כמו כמה פריטים חדשים שיושבים עליך בול בשביל להעלות מצב רוח, מוטיבציה לאימונים ולשדרג את ההרגשה הגופנית ואת החוויה ...

אני חולמת על בית ספר בו הילדים לומדים, מחכימים, מתעניינים, מסתקרנים ואז חוזרים הביתה עם כל הידע,ספוג בתוכם. בלי שיעורים, ...

I was honored to be suggested by Alex Salkin,the first Israeli assistant to the world renown StrongFirst Master Instructors whom ...

שמחתי להתראיין השבוע בתכנית הבוקר בערוץ 9 ישראל פלוס. משמח מאוד שמאז האליפות ישראל הראשונה בספורט הנפת קטלבלס בספרינט סנאץ' ...