תגית: כושר

אוזרת אומץ, פותחת בלוג ונותנת לעצמי להיות מי שאני- עד הסוף! כל כולי, על כל רבדיי ותחומי העניין המרובים והבלתי ...

פונדה גדלה קרוב לצלחת ההוליוודית מחד, ומאידך נגזר עליה לחפש באופן אובססיבי תחליפי אב אותם תמצא בגברים שלה. בסרט תיעודי ...

חיפשתי לי אלטרנטיבה ראויה. הצבתי סטנדרטים גבוהים עם פנטזיה תת הכרתית שלא אמצא את מה שאני חולמת עליו ואשאר לי ...

אפשר לנהל אורח חיים בריא, נכון וטוב יותר מאיך שאתם כנראה מתנהלים כיום ואין כמו עכשיו כדי לשנות את ההרגלים ...

אין כמו ההווה כדי להיכנס לכושר, לחטב את הגוף ולהפסיק עם שלל התירוצים על מנת להישאר על הספה כמו סמרטוטים. ...

מי חשב בכלל שמזונות עשירים בחלבונים כמו בשר וביצים מכילים .. 30-80%% מהקלוריות  משומן? היום אדגיש את מקור הקלוריות מהמזונות ...

מחפשת אימון כושר קצר ואפקטיבי שתוכלי לעשות בנסיעה לחופשה בחו"ל? לג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה און-ליין, יש פתרון מצוין שיעזור ...

גם אם הפעם האחרונה שעשיתן ספורט הייתה לפני עשרים שנה כשהייתן בתיכון, אתן יכולות להתחיל לרוץ, אספנו עבורכן 7 טיפים ...

קבלו הצצה לסדר יום ועבודה של ג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה און ליין, בלוגרית, יזמית ובעלת עסק דיגיטלי. קבלו גם ...

כשאלי רייזמן, המחזיקה 6 מדליות אולימפיות, עמדה שם על הפודיום, אני מניח שהיא חשבה על הרבה מאוד דברים מלבד הזכייה ...