חוזרים למסלול אחרי החגים וממשיכים את המהפך שהתחלנו לפני החגים! האימון החדש של השבוע - יעיל לשריפת שומנים, ומחטב-על לירכיים, ...
ארוחות החג יכולות להביא לא מעט נזק לגזרה ולהתגלות ככמה קילוגרמים שהוספתם מבלי לשים לב. אתם בטח שואלים, איך להישאר ...
אימון החדש של השבוע WOW6 - חגיגת הכושר שלי במדבר, שאני שמחה להביא עד אליכם: אימון שורף וחזק לכל הגוף, ...
רוצים לדעת איך למקסם תוצאות שלכם מהאימונים? - צפו בתשובת וידאו בה אני עונה על כל השאלות שלכם. ...
היי לכולם! היום אני רוצה לשתף איתכם מתכון מדהים למנה חדשה ומאוד טעימה, ממש ללקק את האצבעות! קליל, בריא, טעים, ...
ואו נפתח שבוע חדש עם הרבה אנרגיה, אופטימיות וציפייה לשינויים חיוביים ומדהימים! אנחנו לא עוצרים אם יש קושי! בואו נשתמש ...
פילה דג אמנון עם סלסה עגבניות, שיעניקו לכם בוסט עוצמתי של חיזוק למערכת החיסון בימים החורפיים, הקרים והסוערים. טעים, בריא, ...
הקיץ הזה אתם תהיו זוהרים מעבר לכל דמיון! פשוט תפעילו את הסרטון במחשב ותנו פוש יחד איתי תוך כדי האימון! ...
ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. בואו נסתער על האימון של היום עם חיוך גדול, ...
בואו נשקיע בפריט חובה בסיסי הכי חשוב בקיץ לפני שאנחנו חושפות את הכתפיים ולובשות גופיות, שמלות וחולצות קצרות - נשקיע ...