תגית: הרזיה

ג'ני קפלן אלופת ישראל בהנפת קטלבלס שהצליחה לשמור על התואר שנתיים ברציפות. איך מנצחים באליפות הקטלבלס וכיצד ואיפה מתאמנים מתכוננים ...

כבוד גדול להופיע בפרויקט הכושר המיוחד אחרי החג במגזין Time Out Tel Aviv - כך תחזרו לכושר ברבע שעה בלבד ...

ג'ני קפלן מספרת על ההתמודדות שלה עם המשקל העודף כשהייתה במידה 42, התמודדות עם אנורקסיה, פציעות ספורט, וכל הדיאטות שלא ...

ג'ני קפלן חזרה ממוסקבה שם למדה אצל אחד המאמנים הטובים בעולם כמאמנת מוסמכת בשיטת TACFIT המהפכנית שהוגדרה כשיטת האימונים החכמה ...

מה אוכלים כשכל היום בחוץ? ג'ני משתפת את יומן האכילה שלה מיום שבילתה כל היום בחוץ: מהפקת אופנה מדליקה לאדידס ...

לחגוג את החיים ולאכול טעים במסעדות, ולשמור על הגזרה והבריאות. האם זה יכול להסתדר יחד? ג'ני קפלן חזרה עם המלצות ...

מתכון משודרג לסוליאנקה רוסית מסורתית - תבשיל כרוב וגזר. כמה פשוט, ככה טעים! מצוינת כמנה ראשונה, תוספת לעיקרית או נשנוש ...

האם אפשרי לבחור מנה טעימה וידידותית לגוף ולגזרה במסעדה? ג'ני חזרה ממסעדת דגים 206 ...

כרעי עוף עם סלרי, גזר, תפוח עץ וצ׳ילי - מתקתק ופיקנטי, מוגש עם קינואה או אורז בסמטי או פשוט סלט ...

שמחה וגאה שנבחרתי להופיע כמאמנת כושר של השבוע במגזין Time out ולייצג את חברת עלית פיטנס מאמני כושר אישיים הגדולה ...