״את אשכרה גורמת לאימוני כושר להיראות כמו משהו מהנה". קבלו אימון חדש שבו אני משלבת מגוון שיטות אימון מתקדמות וסופר ...

סלט שכבות מפורסם וססגוני שבבסיסו דג הרינג מלוח בין שכבות של שלל הירקות המבושלים: סלק, גזר, תפוחי אדמה, ובצל, תפוח ...

משבר גיל הארבעים? לא בדיוק משבר ולא בדיוק גיל 40, אבל משהו קורה פה. אי השקט פורץ ודורש שינוי. הגיע ...

אימון חדש למתחילים שיעצב לכם בטן חזקה וסקסית וישפר את הכושר במיטב השיטות המתקדמות של ג'ני. ...

אימון שמתאים במיוחד למתחילים, בו נעבוד על פלג גוף עליון ובטן בתרגילים שיפעילו לכם את כל הגוף, נקדיש תשומת לב ...

הנה זה בא! 17/10 יום חמישי בשעה 20:00! אני מביאה את האימונים המהפכניים עד אליכם לפארק הירקון! לגוף חדש, כושר ...

קינוח מתוק, בריא ואידיאלי לפינוק של סופשבוע או אירוח, שגם מהווה מיני - ארוחה מאוזנת ובריאה. ...

ירקות בתנור ניתן להפיק בקלי קלות והם יספיקו ליומיים -שלושה, ויעזרו לשמור על הגזרה ומפיתויים מיותרים הנגרמים מרעב כשחוזרים הביתה ...

כל הדיווחים וחידושים מכנס קיקבוקס 2013. היה כיף, יצירתי, מחדש ומשאיר טעם של עוד. תמונות, סרטונים, סיפורים וכל מה שרציתם ...

התארחתי בתכנית "סדר יום חדש" בערוץ 10 ובהמשך לבקשות של מי שעדיין לא ראה, שמחה לשתף אתכם לינק לראיון בו ...