תגית: דיאטה

בא לי לפתוח עוד כפתור ולשתף אתכם בהצצה ( אל תתלהבו …) אל מאחורי הקלעים של הבלוג שלי. נראה לי ...

ג'ני קפלן מסכמת את שנת 2014 שהיתה מאוד מעניינת ומסעירה במהלכה הגשימה לא מעט חלומות ומטרות מבחינה מקצועית, ספורטיבית ואישית ...

מרק כרובית, עשיר בטעמים, מחמם את הבטן ומשביע נפלא - הפתרון המהיר והמושלם למרק חורפי טעים שכולם יבקשו ממנו עוד. ...

ירידה במשקל מעסיקה רבים מאתנו וניתן להעז ולומר, את כולנו, גם האדם הרזה ביותר חושב לעיתים על ירידה או עלייה ...

בולמוסים והפרעות אכילה. "האם מתישהו אוכל לרזות ואהנה מאכילה שפויה? להיות בריאה וחטובה לתמיד, לא לשחק עם הגוף?" ג'ני קפלן, ...

מה הקשר בין לעיסה והרזייה, כמה זמן מומלץ ללעוס מזון, האם מסטיק הוא הפתרון להשמנה, למי לעיסת יתר יכולה להיות ...

ימוי הגוף בקרב בני הנוער, הוא אחד הנושאים החשובים ביותר, ואף ניתן לומר, החשוב ביותר. הדרך בה הנער רואה את עצמו ...

פירה כרובית, ממש מעדן, שיספק את הצורך והחשק לתוספת חמה וטעימה לצד המנה העיקרית בחורף. מה יותר מחמם ועוטף את ...

למה כדאי לבשל אוכל פשוט וקל להכנה? וכיצד תיבול חריף משפיע על שריפת קלוריות? חלי ממן עם הטיפים הקטנים שעושים ...

עוגת גבינה ותפוחים "חוקית", טעימה, קלה להכנה ומטריפה את החושים - בטעם של פעם עם טוויסט עכשווי בגרסה הבריאה. מלאה ...