תגית: ג'ני פלדשטיין קפלן

מקווה שחגגתם ונהניתם ביום העצמאות, ועכשיו - חוזרים לגזרה כדי שנגיע לקיץ הכי מוכנים ועם גוף מדהים עם נבחרת מנצחת ...

מתכון חדש ל"פשטידת חלבון" מאוד טעימה, קלה מאוד להכנה, מתאימה לאורח חיים בריא וספורטיבי. תיהנו ממנה בכל ארוחה כולל ארוחת ...

היי לכולם! השבוע אנחנו ממשיכים במהפך שלנו לקראת הקיץ באימון ממוקד ויעיל לשריפת השומנים ועיצוב הרגליים, ישבן ובטן הכי לוהטים ...

מתכון למרק עגבניות חדש וטעים מאוד עם נבחרת סופרפודס - גריסי פנינה, אמרנט ושפע של ירקות. משביע מאוד, מכיל כמויות ...

חוזרים למסלול אחרי החגים וממשיכים את המהפך שהתחלנו לפני החגים! האימון החדש של השבוע - יעיל לשריפת שומנים, ומחטב-על לירכיים, ...

ממרח פסטו מעשיר מאד את עולם הכריכים, מתאים לסנדוויץ עם חביתה, הולך מצויין עם כל סוגי הגבינה, טונה, ירקות, פסטרמה, ...

קציצת עוף דיאטטית, בריאה, עם מעט שומן, הרבה חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינין ומינרלים, ומעט פחמימות. מתאים לכל ארוחה. מהירות להכנה ...

ארוחות החג יכולות להביא לא מעט נזק לגזרה ולהתגלות ככמה קילוגרמים שהוספתם מבלי לשים לב. אתם בטח שואלים, איך להישאר ...