תגית: אלטמן

אנחנו כבר יודעות כמה סידן אנחנו צריכות לקחת, ובפרט בסביבות גיל המעבר. אבל איך משיגים אותו, ומה עושים כדי שגם ...

דיברנו מספיק על גלי חום: בואו נדבר גם על מה שהשינויים ההורמונליים מעוללים לחיי המין ולבריאות האינטימית שלנו, ומה אנחנו ...

מדוע כדאי לך להתכונן להריון שאת מתכננת, מהי התזונה המומלצת לך לקראת הריון ואילו תוספי תזונה חשוב שתתחילי לקחת כבר ...

אתן כבר יודעות מה מצפה לכן: עצירות, גזים, צרבת, נפיחות. המכה ה-11. אז איך אפשר ליהנות מכל ארוחות החג, בקלילות ...

החגים ממכניסים אותנו לסטרס: כמה יעלה לנו לארח, מתי נסיים עם הניקיונות, את מי צריך להזמין ומה קונים כמתנות. אז ...

מדוע נשים סובלות לעתים מתחושת צריבה וגרד, מדוע הריח האינטימי משתנה לפעמים, ואיך אפשר למנוע את כל אלה בעזרת תכשיר ...

כל כמה זמן כדאי להישקל, מה ההבדל בין בדיקת דם סמוי לקולונוסקופיה, אילו בדיקות עשויות למנוע עיוורון ואיזו בדיקה חיונית ...

אנחנו מטפחות את המראה החיצוני במוצרי קוסמטיקה ריחניים, אבל הדבר החם בעולם הביוטי הוא דווקא תזונתי: נוטרי-קוסמטיקה הוא תחום הדוגל ...

דלקות בדרכי השתן הן שכיחות מאד, ובפרט במהלך ההריון. מה קורה למערכת השתן שלך כשאת בהריון, למה את חייבת להיבדק ...

פעמים רבות אנחנו מסתכלות אחורה ומבינות היכן היתה הטעות, איפה יכולנו להשיג יותר ולא העזנו. ממה ולמה אנחנו מפחדות, ואיך ...