תגית: אירית סדן נטורופתית

  כדאי לשים לב! כדי לעלות 1  ק"ג במשקל בשבוע צריך להוסיף לתפריט הקבוע  עוד 7000 קלוריות. 3 ארוחות חג ...

כשאנחנו מחליטות שאנחנו רוצות לרדת במשקל… אנחנו שואלות את עצמנו המון שאלות כמו באיזה דיאטה לבחור? כמה אנחנו רוצות לרדת ממשקלנו ...

טעויות בזמן תהליך הירידה במשקל, גם קטנות ובגלל חוסר תשומת לב מספיקה,  עלולות לגרום לתקיעות במשקל או אפילו עלייה.  חשוב ...

את נוהגת לעלות כל בוקר על המשקל ואת רואה משקל אחר? את לא מצליחה להבין אם את יורדת או עולה? ...

כשאנחנו מתכננים לצאת לחופשה בארץ או בחו"ל תמיד צצה ועולה הדאגה מה עושים עם הדיאטה ואיך שומרים על המשקל מבלי ...

הקשר בין דיאטה ואיזון במשקל לאיזון ההוצאות הכספיות החודשיות הוא בהרגלים נכונים ובניהול נכון! כדי להצליח בתהליך הירידה במשקל ושמירה על ...

רצוי להגיע לארוחת המנגל לא מורעבים! אפשר בקלות לשמור על הבריאות והמשקל אם מתנהלים נכון ועושים בחירות מתאימות. חשוב במשך ...

הקפדה על שתייה מספקת של מים עשויה למנוע  מחלות ובעיות בריאות. שתייה מספקת היא תנאי בסיסי למערכת חיסון מאוזנת וחזקה ולמניעת ...

תסמונת המעי הרגיז/רגיש – IBS היא מצב שכיח מאוד באוכלוסיה המערבית, בין 10%-20%. אנשים הלוקים מתסמונת זו סובלים בעיקר מכאבי ...

טיפ נטורופתי – אירית סדן נטורופתית : שעועית לבנה להפחתת שומנים בדם. כולסטרול הוא רכיב שומני המיוצר בכבד (80% ממנו) ...