תגית: אימון אישי

בעידן שבו הגשמה עצמית וחיפוש משמעות מהווים חלק אינטגראלי מחיינו, הקריירה תופסת מקום מרכזי. אך גם אותה צריך לאזן עם ...

מי חשב בכלל שמזונות עשירים בחלבונים כמו בשר וביצים מכילים .. 30-80%% מהקלוריות  משומן? היום אדגיש את מקור הקלוריות מהמזונות ...

באזור השרון בארצנו הקטנטונת, ישנן נשים מופלאות שהופכות חלומות לעסקים מעוררי השראה. מוזמנות להצטרף, לקרוא ולהידבק בהשראה מופלאה, שתוביל גם ...

קבלו הצצה לסדר יום ועבודה של ג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה און ליין, בלוגרית, יזמית ובעלת עסק דיגיטלי. קבלו גם ...

ליאור אפרים, מאמנת אישית ומנחת סדנאות העצמה נשית, החליטה להנגיש תהלכי אימון אישי לכל אישה שחפצה. אז היא פתחה קורס ...

אתם משתוקקים לזוגיות, מחכים לה ומצפים לה, בטוחים שאתם כבר בשלים בשבילה. אז למה עדיין לא מצאתם אותה? אם זה ...

סיגל דגבלי מרצה במכללה האקדמית וינגייט והחלום שלה כי מעמד האמהות יתחזק. הנה 3 תובנות איך לגדל אמא וזה רק ...

נשים הן מקור השראה עבורי ובמיוחד נשים שמתוך שינויים קיצוניים בחיים שלהן, בראו מציאות חדשה, טובה ומשגשגת להן, לשלהן ולעולם ...

      לפעמים להקשיב לגוף הוא הפתרון המושלם כדי שבכלל לא יהיו בעיות. מכירים את זה? 1. מחר אימון, ...

  נפילות של ילדים במסע החיים, של נערים וגם של מבוגרים הן מפני שמישהו בדרך ויתר עליהם. או אולי הם ...