בריאות

אתם מתעוררים בבוקר עם כאבי צוואר או גב?! הנה מספר טיפים לתנוחות שינה טובות בלילה. ...

בגילאים מבוגרים הזיכרון בדרך כלל אינו נשאר כפי שהיה, ואנו נתקלים בעוד ועוד מצבים בהם קשה לנו להיזכר בפריטי אינפורמציה ...

ניתוחי לייזר לשיפור הראייה, ביניהם גם ניתוח קטרקט, הפכו נפוצים ביותר בארץ ובעולם המערבי כולו בעשורים האחרונים והוכחו כיעילים ומוצלחים ...

בשנים האחרונות ספורט הפך להיות חלק בלתי נפרד מחייהן של נשים רבות. אז בין אם את חובבת ריצות בפארק או ...

אני רוצה רגע להסב את תשומת ליבך לסיטואציה שיכולה להפוך לריאלית, יום אחד תקבלי טלפון או הודעת ווטסאפ מהאקס שיאמר ...

לפעמים אנחנו מרגישות שמגיע לנו לקחת את כל הזמן שבעולם ולפרגן לעצמנו, אבל בפועל, המציאות לא מאפשרת לנו לעשות רק ...

הפרעות התפתחותיות אצל ילדים שכיחות יותר בגילאי שנתיים ומטה. עם זאת, הפרעות התפתחותיות יכולות להוביל גם בגילאים בוגרים יותר והילד ...

מגיעים הביתה לאחר יום העבודה, מחליפים לבגדי התעמלות ועולים לאימון מהיר על הסטפר? לביצוע פעילות גופנית באופן קבוע יש חשיבות ...

המודעות שלנו לגוף שלנו, ולמה אנחנו יכולים להעניק לו על מנת שיעניק לנו בחזרה, רק הולכת וגדלה. 2-3 אימונים בשבוע ...

אחת מהבעיות הרפואיות השכיחות ביותר הן בעיות בעור. מה גורם להן וכיצד מטפלים בכמה ממחלות העור השכיחות ביותר? על כך ...