את מה צריך לתקן?
ולמה בשבועות דווקא?
לפי הפסיכולוגיה החיובית (שהאימון נגזר ממנה) האדם כפי שהוא הנו מכלול שלם ומושלם.
התהליך האימוני לא מתיימר "לתקן" את המתאמנת.
התהליך האימוני משנה חשיבה / אמונה מגבילה אחת (לפחות) שיש לה אודות עצמה.
אמונה שמונעת ממנה להתקדם ולהגיע לאותו מקום מיטבי עבורה.
כשהיינו קטנים נהגנו לשיר ביו היתר את שיר השבועות הבא:
"מלאו אסמינו בר ויקבינו יין
בתינו הומים מתינוקות
ובהמתנו פורה –
מה עוד תבקשי מאתנו מכורה – ואין עדיין?"
אני מזמינה אותך לקראת חג שבועות לעצור רגע מהמולת החיים ולהביט לתוך עצמך:
מה הגיע הזמן לזמן עבורך?
האם את מודעת לכל ה"יש " שיש לך בחיים?
לאן את רוצה להתקדם ולהגיע?
האם הגיע הזמן לשחרר משהו שמכביד ותוקע?
בואי ננסה להיזכר בילדה ההיא שרצה קפצה שרה והגיעה למקומות מאוד רחוקים.
בואי ננסה להיזכר בתחושות , ברגשות, בריחות המראות.
מה היה שם?
מתי הגיעו הקולות האלה שרצים לנו בראש ומקטינים אותנו?
הפחד, השנאה, החשש, הציניות, הכעס הזעם?
כיצד ניתן להשקיט אותם? לשלוט בהם? למנן אותם?
זה אפשרי.
מדובר בבחירה.
בתהליך בו את לומדת לפעול בעד עצמך ונגד האוטומטים שלך.
מדובר בעבודה יומיומית שתגרום לך להרוויח את עצמך.
אני מאחלת לך שנה של הגשמה עצמית. שנה של ביכורים ראשונים בכל התחומים שאת רוצה לפרוץ ולהתקדם בהם.
את מופלאה ומיוחדת במינך.
באהבה גדולה,
חג שמח!
מיכל
מיכל צרפתי
מאמנת אישית לנשים