2 ענפי ברוקולי – מחולקים לפרחים וחלוטים ( 5-6 דק' במים רותחים)
4 ענפי קייל – להשתמש רק בעלים
2 בצלים ירוקים חתוכים
חופן של נבטי חמניה
רוטב:
בקערה:
5 כפות של סויה – מופחתת נתרן
1 כף סוכר חום
1 כף חמאת בוטנים
3-4 כפות מים
1 כף מירין (לא חובה)
הכנה:
את הירקות לערבב יחד ואחר את הרוטב לשפוך מעל ( אם הרוטב סמיך מידי יש להוסיף כף של מים)
תיהנו












