תגידו לי מזל טוב, השבוע הגיע המשבר הראשון שלי. באופן קצת מפתיע הוא לא התבטא במשקל, ושוב הצלחתי לרדת 400 גרם, אבל היה שבוע קשה. זה התבטא בעיקר בזה שפינטזתי על כל מיני חטאים – מבמבה ועד צ'יפס, דרך בוטנים אמריקאים (כמו ששמתם לב, אני לא כל כך בעניין של מתוקים, למרות שלא הייתי זורקת מהמיטה שלי שקית גדולה של M&M's בוטנים) – והיה איזה יום שאפילו חלמתי שהבוסית שלי מביאה לי שקית עם בורקסים ("אבל למה יום לפני שקילה?", אמרתי לה בחלום. ללמדכם שגם שם עדיין זכרתי שאני בדיאטה).
דווקא עם חנוכה, כלומר עם סופגניות, אין לי שום בעיה. זה פיתוי שאני לגמרי יכולה לעמוד בו, ואחרי שבמפגש האחרון גם ראיתי כמה שמן יש בכל סופגניה אז על אחת כמה וכמה. אבל אין מנוס מהמסקנה שאני חייבת לחטוא קצת, וכשאני אומרת "קצת" אני מתכוונת "הרבה".
שירי דווקא גילתה הבנה למצבי ואישרה לי לאכול שקית במבה רגילה. זה מאוד שימח אותי, עד שגיליתי שב"רגילה" היא מתכוונת לשקית של 25 גרם. הסתכלתי עליה במבט שמפאת הנימוס לא אתרגם אותו למילים, רק אציין שמבחינתי במבה מגיעה רק בגודל אחד – 80 גרם. אבל במבה היא לא באמת אופציה, ואני חיפשתי חטא שיש בו איזשהו ערך תזונתי, גם אם פצפון.
ההחלטה התקבלה די במקרה. מכיוון שביום שישי הייתי בתל אביב לצורך חידוש המניקור שלי (ותודה לשרומבה על הדבר הכי יפה בתמונה שלפניכם), מצאתי את עצמי פתאום מול דוכן פלאפל.
אחחחחח, אלה היו 4,000 הנקודות הטובות בחיי. או ככה לפחות חשבתי. כשחזרתי הביתה גיליתי להפתעתי שבפלאפל, גם עם האקסטרה טחינה שאני הוספתי לו, יש מספר שפוי בהחלט של נקודות, שמאפשר לאכול עוד דברים במהלך היום, ויש בו גם לא מעט ירקות, ובעיקר – הוא באמת משביע. כך שיצא שבאותו היום אפילו לא חרגתי ממכסת הנקודות שלי.
במחשבה שנייה, זה אפילו לא באמת נחשב חטא, אם כי לא בטוח שאהפוך את זה להיות ארוחת הצהריים הקבועה שלי.
ועוד מאירועי השבוע:
אחת הבנות החדשות בקבוצה סיפרה שהיא מאוד נהנית מהשיטה של שומרי משקל, כי יוצא שמבחינתה היא אוכלת יותר מאשר קודם ובכל זאת יורדת במשקל, ואני חייבת לציין שזאת בדיוק היתה התחושה שלי. מי שמע קודם על לאכול לחם בבוקר, ועוד עם אבוקדו? ויותר מביצה אחת בשבוע?
הטיפ השבועי:
מכירים את הפרסומת עם צחי גראד למעדן ג'וי? אז מהפרסומת מתקבל הרושם שמדובר במעדן הכי מושחת בעולם. ובכן, הפתעה הפתעה! מתברר שבאותה סדרה יש גם יוגורטים עם חצי אחוז שומן בלבד (2 נקודות!) ובטעם של שוקולד מריר איכותי. נסו ואני מקווה שתהנו.
.
ובשבוע הבא: בשעה טובה אני מתכוונת להתחיל לעשות ספורט. וגם – איך להכין חזה עוף כך שלא תמותו משעמום ומהתייבשות. הישארו עמי.