כשאני מגיעה לבקר בארונות של הלקוחות שלי, מדי פעם אני נתקלת במחלקת בגדי הספורט-
מדף שלם שמורכב מבגדי ספורט שונים- לפעמים המדף צבעוני יותר, ולפעמים דווקא נוטה לכיוון "50 גוונים של שחור"…
בגדי הספורט יכולים להיות הבגדים הרגילים שלכן שירדו בדרגה והפכו לבגדי האימונים-
אבל הם גם יכולים להיות בגדי התעמלות ייעודיים ממותגי ספורט מוכרים.
האמת היא, שעולם בגדי הספורט כבר מזמן לא כולל רק טייץ וגופייה, ולהיכנס היום לחנות של מותג ספורט זו חוויה עיצובית בפני עצמה.
ועדיין… רוב הנשים שתמצאו בחדר הכושר עדיין בוחרות להתלבש בשחור, בגופיות טריקו עייפות ובטייץ ששוכב להן בארון כבר שנים…
ואפשר גם להבין למה זה קורה- יש לנו נטייה לא להשקיע או להגיע מרושלות לאימונים- הרי גם ככה אני הולכת להזיע, אז למה להשקיע בלבוש?
אז זהו, שדווקא ההפך הוא הנכון!
לבגדים שלנו תמיד יש השפעה על מה שאנחנו משדרות ועל התחושה שלנו. אני יכולה להעיד על עצמי- כשאני יוצאת להתאמן עם "סמרטוטים"- ככה אני גם מרגישה. מסמורטטת… נמנעת מלהסתכל על עצמי במראה ורק מחכה שהאימון יסתיים.
ובימים שבא לי יותר להשקיע, זה באמת משפיע על האימון. בואי בווייב טוב! את תרגישי טוב יותר עם עצמך, וזה גם ידרבן אותך יותר לרצות לצאת לאימון ולא להתחפר בבית.
יצאתי עם ספיר שילו בן-ישי, מאמנת כושר מעולה ומפתחת שיטת Dream Body Guide לאורח חיים בריא- לסיבוב בחנות NIKE כדי לראות מה יש לאופנת הספורט להציע לנשים שרוצות להתאמן, אבל בסטייל-
ולא רק לנשים במידות של ספורטאיות, אלא גם עבור נשים במידות גדולות יותר-
כמוני, למשל! אישה במידה 46 שאוהבת ספורט (טוב, אוהבת זו מילה חזקה- קבלו ביטול. מחבבת ספורט, עדיף) ושרוצה להיראות ולהרגיש טוב גם באימונים!
כי בתכלס, מי אמר שאופנת ספורט נעצרת במידה 42?
כשאני מתאמנת, אני אפילו נמנעת מללבוש רק שחור. דווקא הצבעוניות הגדולה (ואפילו המוגזמת, בכוונה) של בגדי הספורט- מגבירים את מצב הרוח ואת המוטיבציה.
אז בחרנו ספיר ואני לתת כמה אופציות- ונתחיל מהלוק הסולידי יותר:
אפור או שחור בשילוב נגיעה קטנה של צבע- טייץ סגול אצלי, וגופיית בסיס כחולה אצל ספיר.
אפשר להעיז קצת יותר ולבחור בצבעים בוהקים- בגופייה או במכנסיים צבעוניים, ולשלב איתם פריט משלים בצבע נייטרלי שירגיע את הלוק:
ואפשר להמשיך ולהשתעשע עם שילובי הצבעים-
אין פה חוקים! הכל הולך!
ספיר לובשת בגדי ספורט במידה S ואני במידה L או XL- תלוי בדגם.
האמת היא שהופתעתי כמה הבגדים האלו קלילים ודקים, לא מרגישים אותם על הגוף. ומעבר לזה- הם גם סופר מחטבים ומחמיאים, ולא פחות חשוב-
הם גמישים, שורדים את האימונים, לא דוהים בכביסה ולא מאבדים את הצורה שלהם.
חשוב חשוב חשוב: אל תוותרי על חזיית ספורט איכותית, כזו שאוספת את החזה ונותנת לו תמיכה נכונה. מנסיון, מאד קשה להתאמן עם חזייה רגילה, לא משנה כמה טובה ואיכותית היא. הברזלים לוחצים, ואין את התמיכה שחזיית ספורט טובה יכולה להציע.
אימון נעים!
הכתבה הוכנה בשיתוף עם ספיר שילו בן ישי, מאמנת כושר אישית.
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
♥ כבר הורדת את מדריך הסטיילינג שלי? ♥
לקבלת המדריך במתנה, לחצי כאן
