למה אני חושבת כל הזמן על אוכל??

בחורה עם מחשב נייד

כ-80-90% מהנשים ואחוז לא מבוטל מהגברים מתעסקים כיום באופן אובססיבי במשקלם ובמה שהם אוכלים, הם נעים בין תקופות של דיאטה לתקופות של זלילה ולעולם אינם משיגים איזון לאורך זמן. הם אינם מוגדרים כבעלי הפרעות אכילה אך למעשה הם סובלים ממה שאני מכנה "הפרעת האכילה התרבותית". מדובר בדפוס אכילה שאנשים למדו לראותו כנורמה; להמשיך קריאה…

שרון שחף
מאמנת בשיטת האימון הרגשי, שיטה ייחודית פרי פיתוחי, המאפשרת שחרור מלא ממטעני עבר ודפוסים מעכבים בתוך חודשים ספורים בלבד. פרטים נוספים ועוד המון כתבות ומתנות באתר: http://www.shahafcoaching.com/