לפני כחודשים תהה אבי עמית מתוכנית המגזין של אושר קוטלר כיצד הצלחתי להתמודד עם מחלת הסוכרת, לאזן את המחלה עד כדי כך שאני לא צורכת היום תרופות.
[youtube goCZ4638x8g]
אז איך באמת הצלחתי היכן שהרבה נכשלים?
1. המנגנון הביולוגי של המחלה: בזכות היכולות המדעיות שלי , החלטתי ללמוד על עצמי ועל הסוכרת הפרטית שלי ובמקביל לחקור את מנגנוני הסוכרת הכלליים ואת התרופות המטפלות בהם, וזאת כדי לעזור לגופי להתמודד עם המחלה.כמדענית מיומנת יכולתי להגיע למידע יקר ערך על מחלת הסוכרת ועל הגישות השונות לטיפול בה. השתתפתי בכנסים מדעיים ורפואיים בנושא הסוכרת בכל רחבי הארץ. כמו כן, סרקתי פרסומים מדעיים ונדרשו לי כמה חודשים של התעמקות כדי להבין איך אוכל לעזור לגופי להתמודד עם המחלה ולאזן את רמות הסוכר.
[youtube NazZCu1lwOE]
2. One size doen't fit all : ההבנה שלא לכולם מתאימה אותה תרופה הכתה בי באופן אישי. הובחנתי לראשונה במהלך הריוני בשנת 2006. קיבלתי טיפול קונבנציונלי שכלל דיאטה והזרקת אינסולין, אך רמת הסוכר בדם שלי השתוללה והיה קשה מאוד לרסנה. בעת ההיריון השלייה מפרישה הורמונים נוגדי אינסולין – כמו הורמון גדילה, קורטיזול ופרוגסטרון, וזאת מלבד המהלך הטבעי של עלייה בנפח רקמת השומן בגוף בעת ההיריון. לא עסקתי אז בפעילות גופנית והייתי רעבה כל הזמן. רופאיי אמרו לי לא לדאוג ושהסוכרת תחלוף עם ההיריון. ובכן נולדה לי בת בכורה מקסימה, אך רמת הסוכר בדם המשיכה להיות גבוהה. כבחורה ממושמעת צייתי לכל ההנחיות של הרפואה הקונבנציונלית, והמשכתי בטיפול בסוכרת. קיבלתי את הטיפול הנחשב לקו ראשון, אך המחלה רק התקדמה. התחלתי ליטול תרופות נוספות מקו שני, והן אכן איזנו מעט את הסוכר בדם, אך לאחר ההיריון השני שלי נאלצתי ליטול כמה כדורים גם מהקו השלישי וכעבור כמה שנים, בגיל 38, התחלתי להזריק אינסולין. את ההיריון השלישי כבר עברתי עם משאבת אינסולין. השאלה שהכתה בי הייתה כיצד אני נוטלת את כל התרופות הללו אבל רמת הסוכר נשאת גבוהה, האם תרופות לא אמורות לרפא מהמחלה? באותו זמן חשבתי שהחיבור למשאבת האינסולין הוא אחד הדברים הכי נוראים שיכולים לקרות לי, להיות מחוברת כל הזמן למכשיר מסורבל ומציק עם צינור שמחובר לי בבטן, מצפצף כשהסוכר עולה, מצפצף כשהסוכר יורד, ולא מתחשב בי כשאני הולכת לישון.
במקביל – כחלק מהפוסט דוקטורט הראשון שלי בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב וכדי לעזור לגיסתי בהתמודדות עם סרטן השד– חקרתי במעבדה את הנושא "רפואה מותאמת אישית" (personal medicine), טיפול שנתפר לכל מטופל ומטופל בהתאם לגנים הייחודיים לו. יום אחד הגעתי להבנה שבעצם היותי מחוברת למשאבת אינסולין יש בידיי כלי נהדר שמראה לי את רמות הסוכר האישיות שלי בהתאם למה שאני אוכלת ובהתאם להרגשה שלי. לכן
כמה חודשים לאחר לידתו של בני החלטתי לקפוץ למים וליישם את אשר למדתי על מחלת הסוכרת. שאלתי את רופא המשפחה שלי האם אוכל להפסיק להזריק אינסולין. "רק אם תצליחי לשפר את בדיקות הדם בצורה ניכרת, אוכל לשקול זאת", ענה לי הרופא הבכיר שניהל את המרפאה. התגייסתי למשימה בנחישות, ותוך שלושה חודשים רמת הסוכר שלי ירדה במידה ניכרת. אי לכך פניתי שוב לרופא וביקשתי להוריד את כמות התרופות, את זריקות האינסולין. לנוכח בדיקות הדם המשופרות הוא הסכים, אומנם בהשתאות ובספקנות, וביקש לראות אותי לאחר שלושה חודשים. לאחר כמה חודשים ראה הרופא שאני נחושה בדעתי להיגמל מתרופות לסוכרת והסכים להוריד כליל את התרופות ואפילו נתן לי אישור בכתב. הייתי מאושרת באותו יום והבנתי שאם יכולתי למחלת הסוכרת, כל אחד יכול. הבנתי שמה שעשיתי זה בריאות מותאמת אישית. איך עשיתי זאת בדיוק?
תקראו בספר שלי בריאות מותאמת אישית , במיוחד כי הדרך הזו היא אישית ואשמח לעזור לכם לגלות אותה.
[youtube -Dr6HB4nFB0]
3. מחויבות לתהליך: אני בן אדם החדור תחושת מטרה, כמעט 18 שנים הייתי באקדמיה מעורבת המחקרים על מחלות ותרופות מתוך שליחות ועניין לעזור לחולים מהצד המחקרי. היום במקביל לתחושת המטרה שלי בהבראת המערכת הרפואית בישראל (על כך בפוסט הבא), גם ניהול המחלה שלי הוא באותו האופן. שבאים אליי לקלינקה מנהלי חברות או מנהלי צוותים אני מתווה את הדרך הבריאותית כניהול הפרויקט החשוב ביותר של חייהם. כדוגמא אני נותנת שלצד כל הפרויקטים שלי בחיים, הבריאות הוא פרויקט רציף שצריך כל הזמן, שיפור מתמיד, מעקב ותיכנון.
אם תרצו להגיע להרצאה שלי על סוכרת, אשמח אם תרשמו לניוזלטר באתר www.drliatedry.co.il
