המבורגר צמחוני (יש דבר כזה!!!)

המבורגר (נטול המבורגר) – יש דבר כזה!!!! קציצת חומוס עם ירקות שיכולה להוות תחליף ראוי ומושלם להמבורגר לצמחונים – גם הקרניבורים יתאהבו בקציצה מיד!

11831638_10205846336132393_2867183699881328007_n

למצרכים:
1 גזר
1 בצל
1 קישוא
1 פטרית פורטבלה גדולה
2 תפו"ד קטנים
1 קופסת שימורים של חומוס
3/4 כוס קמח חומוס
1/2 כוס פירורי לחם
1 ביצה
מלח, פלפל שחור גרוס
———————————–
להכנה:
במעבד מזון לשים את החומוס ושאר הירקות ולעבד יחד עד שהכל נגרס ומתאחד.

11836717_10205846163928088_8064584320757746248_n
להעביר לקערה. להוסיף את הביצה, פירורי הלחם וקמח החומוס, המלח והפלפל לערבב היטב.
לשים שמן (שכבה דקה) במחבת פסים. לחמם את השמן היטב וליצור קציצות בעזרת ידיים רטובות.

11866251_10205846164568104_4568070901988474785_n
לספוג את הקציצות משאריות שמן ו…..להתחיל לנשנש (אי אפשר להפסיק)..
בתאבון!