אחד מהתרגילים בקורס האימון על מנת להראות לנו כיצד אנחנו מתנהלים מבחינה מחשבתית היה כדוגמת…
עיצמו את העיניים ונסו לא לחשוב על טרקטור צהוב…אל תחשבו על טרקטור צהוב…אל תחשבו על טרקטור צהוב…
.
אז נחשו על מה חשבנו?? על מה אתם חשבתם או דמיינתם?
.
ברור שטרקטור צהוב…אלא מה??
וזה נכון לגבי כל דבר שנבחר לא לשים אליו תשומת לב.
אני לא יחשוב על גלידה…
אני לא יחשוב עליה….
אני לא ….
.
כל דבר שנבחר להתמקד בו לא לעשותו או לעשותו ייגדל.
כמו כן המוח לא יודע ומבין "לא" כך שכל משפט שנאמר עם המילה לא…בעצם נזמן לנו שכן יקרה.
נאמר ליקום…אנחנו רוצים
כשבעצם אנחנו לאאא רוצים.
.
לכן עלינו לשים לב מה אנחנו כן רוצים
לא מה לא
מה אנחנו רוצים לזמן לחיינו
אילו מילים אנחנו אומרים לעצמנו או לילדנו
ולאנשים סביבנו. לחברים משפחה עובדים ועוד.
.
אז אל תחשבו על טרקטור צהוב…