פוסט ריצה …היום … קצת פחות על ריצה .
גיגס, הבן הקטן והמדהים שלי שסיים השבוע בית ספר יסודי, הצטרף שוב לאימונים השבוע….
כל כך יפה לראות את הקבוצה דרך העיניים שלו. מנתח כל אחד ואחת: יכולות ריצה, נחמדות, פוטוגניות, מי חדש, מי יותר ותיק, איך מקבלים את החדשים….שורה תחתונה – הוא אוהב את הקבוצה, את הדרך בה אנחנו עובדים ומתקדמים. ו..מיקי….צלם חדש מאחוריך, ראה הוזהרת.
ביום שלישי באמצע האימון, יד קטנה תפסה את היד שלי וקול מתוק אמר "אמא, את הגיבורה שלי". עם דמעות בעיניים, בקושי הצלחתי לשאול…"מה? מה זאת אומרת? מה עשיתי? למה?" "כי את עושה הכל, את מצליחה למצוא זמן לעשות כל כך הרבה דברים, גם לעבוד קשה ולהצליח בעבודה, גם לעשות דברים איתנו, גם לרוץ, ולעשות הכל הכי טוב, את דואגת לנו כל כך ואוהבת אותנו הכי, את הגיבורה שלי".
בפולניה פינת רומניה לא יודעים להתמודד טוב עם מחמאות, דמעות זלגו להן חופשיות על הלחיים, והקטן, עדיין מחזיק לי את היד, שואל "אמא…הכל בסדר? למה את בוכה?" "כי זה המשפט היפה ביותר שמישהו אמר לי אי פעם, כי אתה הילד המדהים ביותר ואני אוהבת אותך בלי סוף, ואני אעשה הכל בשבילכם, הכל!".
זמן הריצה בחודשים האחרונים הוא זמן חשיבה, אני עם עצמי (כבר קשה…) והמון מחשבות, ממרום 43 שנותיי, כמה תובנות התגבשו לי בחודשים האחרונים:
- ספורט – פשוט קומי ותעשי, אין זמן לחכות לבא לי או לא בא לי.
- גוף – להקשיב לו ולהתייחס אליו בהערכה וכבוד. פעם בשנה לעשות בדיקות.
- עבודה – תעשי את מה שאת אוהבת ונהנית, אם את לא, תחליפי, תחפשי משהו מאתגר ומעניין, משהו שגורם לך לקום עם חיוך והמון מרץ.
- אהבה – הקיפי את עצמך האנשים שעושים לך טוב, מאמינים בך ותומכים בך. תתנתקי ממזיקים, תגידי מה את רוצה, מה עושה לך טוב וגם מה לא.
- אוכל – תאכלי אוכל טוב, לא צריך הרבה, אבל שיהיה טעים ותהני מכל ביס.
לא יודעת מה אתכם, אבל אם אצליח לזכור אותם כל פעם שמישהו מעצבן אותי …מצבי יהיה הרבה יותר טוב. אה…..ועוד תובנה חשובה מאד…
6. חזיה טובה – הגרביטציה עובדת .
בהמשך לנקודה מספר 2 ….הקשבתי לגוף ופספסתי הבוקר רצישבת, לאחר התנגשות חזיתית של בוהן רגל ימין במדרגה עיקשת (במדרגה ניצחה, תודה על התעניינות), אחרי שהתעוררתי ב4:20, התלבשתי והכנתי מים, יצאתי החוצה לגלות שנעל סגורה פחות הולכת עם בוהן פגועה (רגשית ופיזית). כך מצאתי את עצמי חייבת 16 ק"מ לעצמי, ולאורנה בטח 18 ק"מ….אחרי ריבית והצמדה…
#לאן_את_רצה_TantiRoza
