אימוני אירובי הם לעשה שילוב של מגוון רחב של פעילויות גופניות המגבירות את קצב הדופק שלנו מהרמה הרגילה לקצב מאוץ לאורך זמן
אימון האירובי תורם לגופנו רבות ובעיקר מחזק את מערכות הלב וכלי הדם , מסדר את קצב הנשימה , מערכת העיקול חוזרת לתפקוד תקין, וגם מסייע רבות לבעיות שומן בדם ולמעשה משפיעה על כל חלקי ואברי הגוף שלנו. בנוסף לכל אימון אירובי גם מביא פתרון ישיר לרגיעה מהלחץ היומיומי שעובר עלינו.
מזמין אתכם לבוא להתנסות אצלנו בסטודיו EMS חולון המשלב אימון אירובי בשילוב טכנולוגיה מתקדמת
[מזהי גלריה = "11,6,5"]
