בתור אמא מניקה אני יודעת שלא יוצא לי לאכול מנה מומלצת של מאכלים שמכילים אומגה 3 החיונית, לפי המחקרים, להתפתחות העובר והתינוק בהמשך. מדובר ב"חלון הזדמנויות" בלתי הפיך שצריך לנצל אותו על מנת לתת לעוברים ותינוקות בהמשך את המרכיבים החיוניים בהם הם זקוקים.
שמחתי להיות מוזמנת לאירוע בלוגריות אשר התקיים במקום לאמהות בעתיד :אמבריא
באירוע נעשה לנו הכרות עם תוסף תזונה FOR TWO מבית טבע המיועד לנשים בהריון ולנשים מניקות כמוני.
FOR TWOהיא אומגה 3 (DHA) ממקור צמחי על בסיס אצות, אשר אינה מכיל מתכות כבדות וכספית. לאומגה 3 מסוגDHA יש תפקיד חיוני בהתפתחות מוח העובר והשפעות חיוביות על משך תקופת ההיריון.
אתחיל מזה שבתור אמא מניקה כבר ניסיתי את המוצר FOR TWO פעם ביום, כחלק בלתי נפרד משגרת היום יום וכתוספת של אומגה מסוג DHA
לתוסף תזונה זה אין שום תופעת ליווי והוא נבדק קלינית.
בהרצאה של ד"ר גוטמן, רופא גיניקולוג בבית חולים איכילוב, למדתי כמה עובדות חשובות:
- חלק גדול מהשומן במוח הוא שמן מסוג אומגה DHA.
- העובר לא יודע לייצר בעצמו את חומצת השומן והוא תלוי ב100% באמא.
- בהתאם למחקרים, עוברים שקבלו אומגה DHA פתחו ראיה ושינה טובים יותר
- על מנת לספק לעובר או תינוק מנה המומלצת של DHA יש צורך באכילה פעמיים בשבוע של שתי מנות (180 גר ) דגי מעמקים. הרי עובדה היא שבמדינתנו רוב האמהות לא אוכלות דגים במידה המספקת.
מחקרים מראים שבארץ פחות מ-10 % צורכים כמות DHA המספקת ביום.
על פי המלצות ארגוני הבריאות בעולם יש לצרוך מינימום 200 מ"ג DHAבזמן ההריון וההנקה. בישראל צריכת הדגים הינה נמוכה ביותר באופן יחסי , ולפיכך מרבית הנשים אינן מגיעות לצריכה המומלצת ממזון בלבד.
FOR TWOנתון חשוב הוא ש – אומגה 3 DHA המבוססת על אצות, ואינה מכילה כספית ומתכות כבדות אחרות העלולות להיות מזיקות לאם ובעיקר לעובר
- FOR TWO200 מ"ג DHA- המינון המומלץ בהריון ובהנקה ע"י ארגוני הבריאות האירופאיים והאמריקאיים.
- FOR TWO200 מ"ג DHA- ממקור צמחי (אצות) ללא מתכות כבדות.
- FOR TWO200 מ"ג DHA- מתאים לנשים בתקופת ההריון וההנקה.
מחיר: המחיר המומלץ לצרכן הינו 119 ש"ח ניתן להשיג בבתי המרקחת וברשתות הפארם.
