winter is coming
….
תיק, תק, תיק, תק –
הנה הוא מגיע
החושך הגדול
שיעטוף אותך באפלה קודרת
ואז ייחל המחול
עששית תאיר את ייצורי הליל וצל הפחד בתוכך יתעצם
את נסחפת בתוכו וגופך מתנתק מעצמך
וצולל
אין כלום. רק דופק, ופעימה, אין את
הכל מטלטל
…..
תיק, תק, תיק, תק –
איך תוכלי לברוח
ממחשבות כואבות, מזיכרונות שמוטב לשכוח, מחזיונות שעדיף לא לחלום
איך תמצאי בך כוח
לעצור באומץ, להתבונן ולא לנדום…
לעיתים, עדיף לאפשר לו, לנחשול האופל
פשוט לזרום
לא לנסות להדוף
לא להקים סכר
לסמוך על הטבע העצום
שאחרי המבול, תופיע יונה, ועלעל, וניצן רענן
וקשת, וענן
…..
תיק, תק, תיק, תק –
הזמיני את גמדי הגובלינים, ואצבעותיהם הארוכות
תביטי בהם בעיניים רכות
תעטפי אותם בסוודר ושמיכת פלנל חמימה
תגישי להם שיקוי מרווה צמא
ותהיי עבורם אמא אדמה
…..
תיק, תק, תיק, תק –
כל פחד, נושא בתוכו משאלה
לקבל הכרה, והתייחסות
בגוף, במילה
חשוב לפנות לו מקום, כמו כסא לאליהו הנביא
להקשיב לסיפור שלו, אשר נדד ממקומות רחוקים
והגיע עבורך כמחווה
כי את זקוקה לו
להאיר אזור בחייך, שהיה עד עתה חשוך
ולהנביט בו
תקווה
…..
להתראות, עדי קאופמן
טיפול בפסיכותרפיה CBT וטיפול בטראומה וחרדה EMDR
קליניקה באורנית 052-8882726
http://www.adi-kaufman.com/
