למרות כל מה שכבר למדנו להכיר לגבי השמש הישראלית, וכל אותן הגנות שכבר הכנו מראש לכל אותם הימים של קרינה גבוהה, עדיין אין זה אומר כי צריכים להתחפר בתוך מבנים סגורים ולא להיות חשופים לאור השמש שאולי יכולה להיות מסוכנת מצד אחד, אולם מצד שני היא כלי מאוד חשוב אשר מעניק חיים לכדור הזה שעליו אנחנו חיים ומביא את בני האדם למצב שמח ובריא עם כל קרן שמש שפושטת על פני האדמה והשמיים.
אחד הדברים החשובים שאפשר ללמוד ממה שהשמש חושפת הוא עידוד הייצור של ויטמין די שהוא מאוד חשוב לבניה תקינה של עצמות חזקות, וניתן לראות בצורה ברורה כי אנשים אשר לא נחשפים אל השמש בצורה קבועה, בייחוד בגילאים רגישים כמו תינוקות ואנשים מבוגרים, יכולים להיות בעלי נטייה מאוד ברורה למחלות שקשורות אל חוסר בויטמין די החשוב הזה.
אז מה הרופא ממליץ? להיחשף חשיפה נבונה אל השמש, ולהקפיד לצאת אל השמש כל עוד היא נמצאת לה בשמיים. שעה נעימה של שמש בשעות אחר הצהריים עם כוס שתייה מועדפת ואולי דבר מה לקרוא, לבטח רק יעשו טוב.