העובדה שאנשים רבים סובלים ממשקל עודף נעוצה בימים עתיקים, שבהם לא תמיד היה המזון מצוי בשפע. כאשר האדם התפרנס על ציד ולקט היו תקופות של מחסור שלימדו את האדם לאכול הרבה כאשר המזון מגיע להישג היד. אך כיום, כאשר קיים מזון ובשפע, הנטייה לאכול יתר על המידה הפכה לבעייתית. באמצעות דיאטת גת ניתן להשפיע על המשקל בדרך בדוקה ויעילה – על ידי וויסות נכון של מנגנון הרעב והשובע. אז מהו בעצם צמח הגת, ומהן השפעותיו על המשקל?
צמח הגת ודיכוי תיאבון
טעות נפוצה גורסת שצמח הגת, ממנו קל להכין תה גת להרזיה, מגיע מתימן. למעשה, מומחים סבורים שבמקור צמח הגת התבסס באזור אתיופיה של ימנו (הרבה לפני שנוסדה מדינה זו בצורתה המודרנית). רק מאוחר יותר נדד הצמח לאזורים שונים באפריקה, ערב ותימן. הצמח נחשב לחזק ועמיד והוא זקוק להרבה מאוד מים. את העלים שלו ניתן ללעוס או לחלוט לתה, כדי ליהנות מהשפעות שונות כגון שיפור מצב הרוח, שיפור יכולת הריכוז, חיזוק הכושר המיני והפוריות ומעל לכל – השפעה מרתקת על המשקל.
לא בכדי נחשבת דיאטת גת לטרנד לוהט. הצמח ידוע מזה שנים כבעל סגולות של דיכוי תיאבון. למעשה, מי שמבצע טעות וצורך את התה באופן מוגבר יתר על המידה עשוי לגלות ירידה מוגזמת במשקל. את התה חשוב לצרוך במידה, על מנת שהמשקל ירד באופן מתון וכדי לשמור על בריאות טובה תוך כדי מהלך ההרזיה.
תה מיובא יעיל יותר
כיצד קל להכין תה גת? הדבר הטוב ביותר הוא לרכוש את הגת מחברה המספקת אותו כשהוא טרי וארוז בשקיות המוכנות לחליטה. הגת הטרי הוא בעל האפקטיביות הגבוהה ביותר, ובמיוחד הדבר נכון לגבי גת המגיע מחו"ל. גת ישראלי אולי נמכר במחיר מוזל יותר, אולם הוא הרבה פחות יעיל כאשר מדובר בדיכוי תיאבון ביחס לגת המקורי, המגיע מאתיופיה.
כדי להצליח, דיאטת גת תכלול את שתיית התה רק לאחר הרתחה של כעשר דקות. זהו הזמן הנחוץ כדי להעביר אל המים החמים את אותם החומרים הפעילים ומסייעים לדיכוי תיאבון ולשיפור מצב הרוח. לאחר כעשר דקות ניתן לשתות את החליטה, אך אין להגזים. אין צורך לשתות יותר מדי וגם לא צריך לצרוך מהתה מדי יום ביומו. אלה שכבר התנסו מספרים שמספיק לשתות כוס תה שכזה פעם ביומיים כדי שהמשקל ירד באופן עקבי, ללא תופעות לוואי או חוסר תזונתי.
לפרטים נוספים והזמנה של תה גת חייגו כעת: 077-5100640