עזיבה ותוצאותיה

כשאנו נעזבים על ידי מישהו ,
לא רק בני זוג, חברים, עבודה , פטירה של מישהו ועוד.
אנו כמובן חשים כאב , דחייה, עצב.
אך זו גם הזדמנות לפגוש ולזהות חלק שבנו.
בצורה זו אנו יכולים לבחון את תגובתנו , ולזהות:
האם אני תלוי, או חזק, או חלש.
דרך מה שאנו חווים , צפים הרגשות האמיתיים .
זה יכול גם להזכיר לנו חוויה מהילדות.
אם נתעלה לרגע מכאב הדחייה , נוכל ללמוד.
ונוכל להבין שאפשר גם להגיב בצורה שונה.
אפשר ללמוד איך.
אם אנו בוחרים בכך.
עצם העובדה שאנו מבינים שיש כאן בחירה בתגובה-
זה כבר שינוי.
אם אנו מבינים שתגובה שונה , תחזק אותנו ותקדם אותנו –
נרצה לבחור ולהגיב אחרת.
בתחילה נכניס רק את כף הרגל למים , לבדוק אם הם קרים .
נגלה , שלאחר מס' דק' נעים לנו, וכבר לא קר .
ואז נעז להכניס את כל הגוף.
כך גם בתגובה שלנו , לפרידה כלשהיא .
ננסה , וכשזה ירגיש לנו מתאים – התגובה החדשה
תהפוך לקבע.
נראה ש"נשארנו בחיים", למרות הכל .
נחוש את העוצמה הפנימית , לאחר הבחירה שלנו .
אין כבר כאב, אין דחייה .
יש רק הודייה על הטוב .