חומרים:
כוס ו1/2 קמח
1 כפית א. אפיה
1 כפית קינמון
1/4 כפית סודה לשתייה
1/2 כוס סוכר דמדרה ( חום בהיר)
1/2 כוס מים רותחים + כפית נס קפה
3/4 כוס רסק תפוחים- עדיף ללא סוכר
2 כפות שמן קוקוס (אפשר גם שמן חמניות)
3 כפות סילאן.
הכנה:
לחמם תנור ל170 מעלות
לערבב יחד את כל החומרים למעט א. אפיה וסודה לשתייה – להכניס ולערבב רק לפני הכנסה לתנור.
לאפות 25-30 דק,
נהדר












