סליחה Posted by טלי דויטשר שחר 22 בספטמבר 2015 סליחה הוא תהליך שכלי, רגשי או רוחנישבו חדל אדם לחוש עלבון, כעס על מעשהשראה בו פגיעה, מחלוקת או שגיאהבואו נתייחס לציטוט הנפלא הזה:סליחה היא ויתור על סיכוי על עבר טוב יותר: ג'ק קורנפילדנפרק את המשפט הזה:רבים מאיתנו כועסים על איך שגידלו אותנועל משהו שעשו לנו בילדותעל משהו שקרה בעבר.הרי את העבר אין ביכולתנו לשנותמה שאנחנו כן יכולים הוא לסלוחעל כל מה שהיה…זה נורא קשהבלתי אפשרילא רוצה!ככה סתם לסלוח?איך לפרק את הכעס שהצטבר שנים בגוף?יש אמרה בודהיסטית שאני מאוד אוהבתשאומרת:הטיפש לא סולח ולא שוכחהתם סולח ושוכחהחכם סולח ולא שוכחאז מה זה אומר לסלוח ולא לשכוחבהנחה שכולנו חכמיםאת העוולה שנעשתה לנו הגוף שלנו תמיד זוכרהסליחה היא המפתח לשחרור גם של הגוף מכל הכעסיםאז איך מתחילים לסלוח?אני מציעה שדבר ראשון נבקש סליחה מעצמנועל כך שקשה לנו לסלוחעל כך שאנחנו לא סולחיםאמרנו שאת העוולה שנעשתה לנו הגוף שלנו תמיד זוכראבל על נפשנו נקל אם נמוסס את הררי הכעסזעם מתמשך שואבמאיתנו אנרגיה מיותרתמתיש ומתסכל אותנואם נמיס אותם בסליחהתראו איזה נטל, כמה צער ומרירות הסליחה לוקחת לעצמהונותנת בתמורה שלווה, רוגע והתחלה חדשהבאמצעות כתיבה משחררת אפשר להשתחררממקומות של טינה,נקמה או כעסאחד הדברים שאני עושה עם מתאמנים שליזה לבקש מהם לכתוב סליחה..רצוי לכתוב בכתב ידעל דפים חלקיםעל מה אני כועסועל מימה אני חש בגוףומה אני מרגיש בנפשאת מה שכתבתי אפשר לתת למי שאני סולח לואם לא נוח לי לתת אפשר לשמור כדי לתת כשיהיה לי נכוןאפשר לקרוע אפשר לשרוףעצם הכתיבה עצמה היא הדבר המשחררלמי שלא נוח אפשר לכתוב אפשר גם לציירתוכלו לשלוח אלי למייל talyde@gmail.comלקבלת פידבק או לשליחה חזרה בשנה הבאהגמר חתימה טובה ושנה טובהבאהבהטלי טלי דויטשר שחר 22 בספטמבר 2015
