מצבים של דיכאון והפרעות מצב רוח פוגעים באיכות החיים שלנו ופעמים רבות מונעים מאתנו להתקדם בתחומים שחשובים לנו או לממש את עצמנו. בשנים האחרונות דיכאונות הפכו מאוד נפוצים בכל הגילאים. נוצר מצב בו רופאי משפחה בכל קופות החולים החלו מספקים מרשמים לתרופות אנטי דיכאוניות ושאר תרופות משפרות מצב רוח. לצערנו, התרופות הללו מטפלות רק בסימפטום ואינם מטפלות בבעיה עצמה. כמו כן, השימוש בהן כרוך בתופעות לוואי מזיקות כמו השמנה, פגיעה בתפקוד המיני, פגיעה בכבד, החמרת הדיכאון ועוד.
הבשורה הטובה שלנו בעבור אלו שסובלים מדיכאון היא אפשרויות טיפול נטולות תרופות. רגע לפני שאתם ממהרים להצטרף אל כל אלו שנוטלים תרופות נגד דיכאון כדאי לכם לנסות פנייה אל מתקשרת על מנת להבין טוב יותר את עצמכם, את המקור לדיכאון ואת הדרך הטובה ביותר להחלמה של הגוף והנפש. בעזרת מתקשרת תצליחו לתקשר טוב יותר עם עצמכם ועם ישויות נוספות שתוכלנה למצוא בעבורכם את הדרך החוצה מהעגמומיות. היכולת להתגבר על הדיכאון טמונה בתוככם.