- שחר בן פורת מתקשר, ( מוצלח ומבוקש מאוד ) מנחה סדנאות "חופש להרגיש", עיתונאי ובלוגר.החליט אחרי לחץ מצד כוולם, שהגיע הזמן להוציא את הספר שעמל עליו רבות וגם הבטיח.. ומעתה אפשר להגיד יש !! הספר יוצא הדופן מבוסס על מסע רוחני ארוך שנים כתלמיד של המורה הרוחנית ורדה דרור, מסע המתבסס על נקודת מבט אחרת על עולם הרגשות שלנו. הספר נושא את השם:
המדריך למרגיש המתחיל
או
מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו
- אליך שחר:
"במסע שלי אני לומד ומלמד להרגיש. ללא התערבות, ללא שיפוט, ללא מאמץ להתגבר, להבין, לשלוט ו/או להרגיע. רק להרגיש. לאורך הזמן חוויתי פעם אחר פעם כיצד רגש, אם אני מאפשר לעצמי להרגיש אותו, עובר התמרה ברגע מסוים. אם אני מרגיש אותו עד תומו מתחוללת אלכימיה. כאב הופך לחמלה, עצב לעדינות, כעס לנחישות, פחד לדחף. כל זה קורה אם אני מאפשר לעצמי להרגיש, אם אני נותן לעצמי לצלול אל תוך ים הרגש".
ויש עוד:
- התפיסה המקובלת מחלקת את הרגשות לחיוביים ולשליליים ,ומעודדת אותנו להעצים את הרגשות החיוביים ולהימנע מהשליליים. בין אם מדובר בחשיבה חיובית או בכדורים פסיכיאטריים, מרבית בני האדם עושים ככל שביכולתם כדי להימנע מרגשות של כאב, פחד, כעס ושנאה. התפיסה החדשנית אותה מציג שחר בספרו רואה בכל הרגשות כחלק טבעי מאיתנו שאנו צריכים ללמוד להתיידד אתם. יתרה מזאת, כל רגש "שלילי" מביא אתו מתנות יקרות ערך לחיים שלנו אם נסכים להרגיש אותו.
הספר משלב בין תובנות על הרגשות השונים ומערכת היחסים המורכבת שלנו אתם, כמו גם הצעות פרקטיות, מה לעשות כאשר רגשות כאלה ואחרים מציפים אותנו. זהו אינו ספר עיון מהזן המקובל:
הוא משלב בין הדפים סיפורים אישיים מחייו של שחר וממסע ההתפתחות שלו, באופן שמאפשר להבין טוב יותר את הבסיס שעליו נכתב הספר.
הספר פונה לגברים ולנשים כאחד. למעשה, לכל מי שמחפש דרך חדשה להתייחס לרגשות שלו.
למתעניינים וכדאי: הספר אינו נמכר בחנויות ולכן הספר יצא בשיתוף פעולה עם "מנדלי מוכר ספרים ברשת". 98 עמודים, 60 שקלים, 30 שקלים לגרסה האלקטרונית,
להשיג :–לינקים לעמודי המכירה
http://mendele.co.il וב- www.freedomtofeel.co.il
