ליבי יצא אליה. היא אמנם דיברה על התחושות הפיזיות עם הגוף שלה, אבל שמעתי את הכאב שעומד שם מתחת. היא התקשרה כדי להתלונן על הגוף שלה ולהגיד שהיא רוצה לרדת במשקל, אבל אני כבר יודעת שמדובר בהרבה יותר מזה. היא המשיכה לספר לי כמה היא רוצה להרגיש בנוח בגוף שלה, ושהיא יודעת שברגע שזה יקרה כאילו הכל ייפתר, היא תמצא זוגיות, תמצא עבודה ותהייה הכי מאושרת שיש.
כמה תקווה היא תלתה בו, בגוף הזה או בפנטזיה שהייתה לה בראש.
חוויתי את זה על בשרי, אני מכירה את זה מהסיפור האישי שלי, ויודעת שזה אף פעם לא נגמר במשקל. ההתעסקות במשקל באה להסתיר, כל כך הרבה דברים אחרים שנמצאים שם. משקעים, אמונות ומחשבות של שנים שנמצאות לה בפנים. ואני גם יודעת שאין טעם להגיד לה אחרת, או להסביר לה שבכלל לא מדובר במספר שעל המשקל. אני זורמת איתה, מכירה את זה מהעבודה עם המתאמנות שהיו לי לאורך השנים.
אבל היא נתנה לי פתח, ואני לגמרי מתכוונת להשתמש בו.
היא נכנסת לאימונים, מתחילה תפריט תזונה, ויושבת איתי לשיחה פעם בשבועיים, כשהמטרה שלה אחת וברורה, אני רוצה לרדת במשקל, והיא גם תעשה את זה, רק שעל הדרך אני אנסה להראות לה שמדובר בכל כך הרבה יותר מזה. כי ברגע ההוא שהיא תישבר ולא תרצה להשלים את התרגיל, ואני אשב לה על הראש ואוכיח לה שהיא מסוגלת לעשות את זה, הערך שלה בעיניה יתחיל לעלות. "אני יכולה לעשות את זה" היא תחשוב.
ובשנייה ההיא שנדבר על הרגעים האלו שבהם היא לא מצליחה להפסיק לנשנש עוגיות, ונבין שבעצם קרה שם משהו לפני שגרם לה לאכול את הרגשות שלה, נייצר יותר מודעות לעצמה. ושם היא תבין שהאכילה הוא בעצם רק סימפטום למשהו אחר.
וכשהיא לא תרד שבוע אחד במשקל, וכל תחושות האכזבה, והאשמה יתחילו לעלות, אני אשאל אותה תאכלס באמת, שתהיה כנה עם עצמה אם היא לא ידעה שזה יקרה, ובכך היא תלמד להיות באינטגריטי עם עצמה. הרי את לא יכולה לצפות שיהיה לך מיליון ₪ בבנק אם לא עבדת על זה נכון?
מבחינתי, העבודה עם אימוני הכושר והתזונה הם כלי. הם כלי לגרום לכל אישה להיות מחוברת יותר לעצמה, להיות מודעת למה שעובר עלייה, להיות באינטגריטי שלם עם מה שהיא אומרת ועם מה שהיא עושה, ויותר מכל לייצר לעצמה את החיים שהיא באמת רוצה. ואם אני באמת רוצה לגרום לה לייצר שינוי, ולא רק להגיע לתוצאות אלא גם לשמר אותם, אני צריכה לפנות לבנפוכו של הנשמה שלה, לגרד את השכבות שנמצאות מעל, ולהבין בפנים מה באמת מניע אותה ומה המוטיבציה האמתית שלה. יש איזה רגע מסויים בתהליך שאני מרגישה את זה קורה. אני רואה את הגלגלים נעים ואני יודעת שהיא משדרת איתי על אותו תדר, התדר שמחובר ישירות לקול שלה בפנים. שם היא מגלה שהיא זכתה בשליטה בגוף שלה, בדיוק כמו שרצתה, אבל אולי לא בהכרח בדרך שחשבה שזה יקרה.