בגידה היא האתגר הגדול ביותר והשבר הגדול ביותר שקיים למערכות יחסים.
כאשר התגלתה בגידה במערכת יחסים צריכים להיות ממש נחושים אם רוצים למנוע התפרקות וגירושים.
הצד שנבגד צריך לאסוף כוחות, להתחזק, להתחיל להאמין מחדש, לבנות מערכת תמיכה. כדי שזה יקרה הוא צריך לקבל התנהלות שקופה מהצד שבגד, הוא צריך לדעת כל רגע איפה הוא, מה הוא עושה, עם מי הוא נמצא, מה קורה אצלו בטלפון ובמחשב. זה אתגר גדול לספק את זה אבל אין הרבה ברירה.
לבנות אמון חזרה זאת משימה שיכולה לארוך זמן רב מאוד, ודורשת רצון עז ופיתוח מודעות עצמית גבוהה של שני בני הזוג.
הרבה פעמים תמונת עתיד של גירושים והבנת מחיר הגירושים יכולה לגייס את המוטיבציה של בני הזוג להתאושש ולשקם מערכת יחבים אחרי בגידה.