כולנו מכירים את זה – קונים בננות ואחרי יומיים או שלושה שהן נמצאו בקערת הבריאות מופיע לו שם הלא רקוב, זה דבש. ומי מהילדים אוהב את הדבש הלא רקוב הזה ?
חלק הופכים את הבננות עם הלא רקוב, זה דבש לעוגות בננות או לחם בננות או כל דבר אחר הקשור בבננות.
אצלנו הופכים את הבננות האלה לשייק בריאות
2 בננות
2 גביעי יוגורט
1/2 כפי מיץ לימון
1 כפית סילן
1 כף חלב
לערבל ולהינות 🙂