שנה חדשה, התחלה חדשה, זמן להיערך מחדש, זה ה- זמן לכתוב פרק חדש בחיים שלנו
ולשאול את עצמנו שאלות כמו:
עד כמה אני מרוצה מהתוצאות שלי בתחום הזוגי?
מה אני באמת רוצה שיקרה השנה בתחום הזוגי?
מה ייקח אותי לשם? האם אני יודעת כיצד להשיג את זה? איזה ידע חסר לי?
האם אני יודעת כיצד להתמודד עם הפחדים שאתקל בהם בדרך?
זה הזמן לגלות את התשובות שיובילו לשינוי, שמחה וגילוי עצמי.
גילוי עצמי הוא המסע החשוב ביותר שאנחנו חווים בדרכנו לאהבה אמיתית.
דרך העליות ובעיקר המורדות וככל שאנו לומדות להכיר את עצמנו,
אנחנו יכולות לשנות באופן חיובי את חוויית האהבה שלנו וליצור את האהבה שאנחנו רוצות.
כבר נאמר ונכתב רבות על חשיבותן וכוחן של מילים. 
למילים בהן אתן משתמשות יש חשיבות עצומה. המילים נמצאות בכל עבר.
אנחנו אומרות, קוראות, כותבות, חושבות, רואות, מקלידות ושומעות אותן בראשנו.
המילים שאנחנו חושבות ובהן אנחנו משתמשות יוצרות את התדרים שאנחנו משדרות.
מילים יכולות להחליש או לחזק, להרחיק או לקרב.
המילים מעצבות את האמונות שלנו, את הדרך שבה אנו חוות את עצמנו ואת העולם וזה מה שיקבע את התוצאות שנשיג.
אז עכשיו כאשר אנחנו מבינות כמה כוח יש למילים,
בוא נדבר על 5 מילים שישנו את חיי האהבה שלך:
תקווה – "אדם נחוש אף פעם אינו מאבד תקווה, ותמיד יש לו סיבה לקוות" ( תומאס קרלייל)
זה מובן לחלוטין לאבד תקווה עם כל אכזבה וכאב לב.
יחד עם זאת, ככל שאת מרשה לעצמך לשקוע במעמקי הייאוש, כך קשה יותר לעלות למעלה.
יש הבדל בין לשקוע לתוך אותם רחמים עצמיים וייאוש שגורר אותך למטה לבין,
לתת לעצמך להרגיש באכזבה ממקום של נוכחות.
כשאת שוקעת, זה ייראה כאילו המצב שלך הוא קבוע,
אך כאשר את נותנת לגיטימציה להרגיש כאב ואכזבה בהווה,
את מבינה שזה מצב זמני ותהיי מסוגלת להמשיך הלאה.
טעויות – "אם עשית טעויות, תמיד יש הזדמנות נוספת בשבילך. באפשרותך להתחיל מחדש בכל רגע שתבחרי" (מרי פיקפורד)
למרות שאת עשויה להרגיש שנכשלת בגלל טעויות שאת מרגישה שעשית,
הטעות היחידה שאת יכולה לעשות היא לוותר על אהבה.
אהבה היא כמו דרך מתפתלת עם הסתעפויות רבות ושיעורים ללמוד.
אם את באמת יכולה להבין שאלה שיעורים ולא טעויות, אלא חוויות עבורך שאת למדה מהן,
הדרך שלך תהיה קלה יותר ותוכלי למשוך אהבה לחייך עם אמונה ואומץ.
כאן ועכשיו – "הפחד גורם לנו התמקד בעבר או לדאוג לעתיד. אם אנחנו יכולים להכיר בפחד שלנו, אנחנו יכולים להבין שעכשיו אנחנו בסדר" (טיך נהאת האן)
לתת מקום בחיים שלך כדי שאהבה אמיתית תוכל להיכנס,
פירושו להרפות ולשחרר ממה שיכול היה להיות, או מה לא יכול להיות.
ככל שתהיי מודעת ותשימי לב במה את בוחרת להתמקד – האם את מחזיקה בעבר או בדאגה על העתיד שלך?
כשאנחנו חיים את העבר, אנחנו מפספסים את ההווה וכך גם את העתיד.
ההווה שלך – היום, הוא זה שבונה את העתיד שלך.
כל רגע ורגע בהווה יוצר לנו את העתיד, לכן כדאי להתמקד במה שמתרחש כאן ועכשיו.
אומץ – " להיות אמיץ זה לאהוב מישהו ללא תנאי ומבלי לצפות לתמורה"
(מדונה)
כשאת מגיעה עם ציפיות, את תקבלי פחות ממה שציפית או, שתקבלי את מה שאת לא רוצה.
את מגיעה ישר עם רצון לקבל תוצאה מסויימת לפי איך שזה צריך להיות אבל בעינייך בלבד.
הצד השני, בחיים לא יעבור את "המבחן" שאת עושה לו, הוא לא אמור לקרוא את מחשבותייך.
שחררי את הציפיות ותאפשרי לצד השני להיות מי שהוא, מה שיקרה, סביר להניח הוא,
שאת פחות תפגעי, תעלבי , לא תיקחי דברים באופן אישי, ההערכה העצמית שלך תגדל והצד השני לא יוכל לעמוד בפנייך! (-:
אהבה – "כשאת אוהבת מישהו, כל הפחד נעלם. כשאת מפחדת, כל האהבה נעלמת " (אושו)
הציטוט של אושו כל כך חזק ומדוייק בעיניי.
עם אהבה אמיתית, את מרגישה פתיחות ונינוחות, כאשר הפחדים נכנסים בדרך,
האהבה הופכת להיות קשה או שהיא פשוט נעלמת.
פחד מונע ממך להיות פתוחה לנתינה ולקבל אהבה באופן מלא.
שחררי את הפחד על ידי שינוי דפוסים והרגלים שליליים ומזיקים
ובמקומם אמצי הרגלים חיוביים ומקדמים.
תבחרי מילה ותתחילי לפעול. איזו מילה את בוחרת?
