משנתו של עוף החול או שלושה דברים שיעירו אותך
'עוף החול מת, נולד, נשרף ומתחדש – אנו מתים, עוד בחיינו, ומוותרים באופן כרוני על הזכות להתעורר.
הזכות להשתנות, להעלם ולהתחיל מחדש – זה לא פרויקט, זה עניין של הבנה. לבחור להיות בעל תקווה, חזון ומאמין באפשרויות שלך – זה להיות בעל משמעות ולשנות תדר של חיים שלמים'. (תובנות מתוך האתר של לימור וינטמן, מנחת סדנאות ומלווה תהליכים לצמיחה אישית ועסקית).
קיבלתי מתנה מסלונה לבוא ולהשתתף בסדנת העצמה והתבוננות. לא נאמר הרבה לפני המפגש ובלילה חלמתי חלום בו אנו משתתפות הסדנה עורכות שולחן רומנטי, עליו נרות דולקים, ריחות נעימים, וכולנו לובשות חיוכים חמימים.
התעוררתי בבוקר בהרגשה טובה, כל כך כיף לצאת לפעמים מהשגרה, אפילו הפקקים היו נעימים יותר בבוקר הזה. כשהגעתי למשרדי סלונה, שם התקיימה הסדנה, לא האמנתי למראה עיני: בתוך החדר שולחן ערוך עליו נרות ריחניים דולקים, אבנים טובות עם משמעות בקערה, ועוגיות צבעוניות ויפות קרצו לי מצלחת נעימה. כנראה בשלב זה של חיי הייתי צריכה את הסדנה הזו וזימנתי לי אותה גם בחלום.
אומרים שלא סתם פוגשים אנשים ומגיעים למצבים מסוימים בחיים, המפגש עם לימור וינטמן מנחת הסדנה היה מלא ומכיל, ממקד ומעניק. העניק לי תובנות שחודדו ותובנות שנקנו ושניתנו לי במתנה. ולא רק לי, חברותי לסדנה הן בנות שהכרתי עד כה רק וירטואלית ועם שתיים מהן אף יצא לי להיפגש פה ושם בהצגות ובמפגשים ונוצר קשר נעים. אלוהים עדי ואף הן תעדנה שלאחר המפגש בן שלוש השעות שהעברנו יחד, נוצרה בינינו קרבה עמוקה, חברית ואינטימית כאילו אנו מכירות שנים. אבל עוד נחזור לזה.
לימור וינטמן עברה מהעולם העסקי לעולם הרוח לפני מספר שנים והיום היא מנחה סדנאות העצמה וגילוי, מלווה תהליכי צמיחה והתעוררות ועוזרת לגלות את הפוטנציאל לפריצת דרך אישית ומקצועית.
כבר בתחילת הישיבה מסביב לשולחן כשהצגנו כל אחת את עצמה, העצימה אותנו לימור בהסברים ותובנות של מצבים, הסבירה לגבי התדר הנשי והתדר הגברי, על הבנה וזוגיות ואיך שני נושאים אלה מתחילים וצומחים בתוכנו ואח"כ יוצאים החוצה.
הקשבנו יחד לשיר של אניה בוקשטיין, "הכל עוד לפני", ואימצנו בחום את משנתה של לימור לגבי הקסם שמחוללת ההקשבה לשיר בכל יום במשך חמש דק' ועל כמה שזה יתרום לשקט ולהקשבה שלנו, ירגיע ויעזור לקבל החלטות בהן מתלבטים. נסו גם אתם ותראו את ההבדל.
הקשבנו לשיר וכל אחת על פי הנחייתה של לימור לקחה לה שורה או שתיים אליה התחברה הכי חזק. הקשבנו אחת לשנייה ונפעמנו מההסברים המדויקים של לימור והבנו איך משפטים אליהם התחברנו נוגעים בנו, ומה שיפה ומעניין היה, שדברים שנוגעים לאחת קשורים גם לשנייה והשלישית גם הזדהתה. כמו שרשרת שנשזרה בינינו וכל חוליה היא חוויה, לה גורל פתלתל ודומה, כאבים ומועקות חופפות ושמחות וניצחונות דומים וצומחים.
"המתח בין האולי לבטח
לא עוזב אותי
אולי האכזבה בפתח
אולי בא הדבר האמיתי
אולי
המתח בין שמש לירח
מסובב אותי
וכל סיבוב לוקח
עוד רגע שהיום איבדתי
היום
אם אני יודעת שהכל עוד לפני
כמו כשילדים
אז אני נרגעת כי הכל עוד לפני
כמו כשלא יודעים…"
בהמשך, כחלק מחוויית השיר המרגיע, נשמנו נשימות עמוקות והודינו בלב ללימור על שהזכירה לנו כמה חשוב לעצור הכל מידי פעם ופשוט לנשום.
בין נשימה לנשימה בחרנו קלפים. קלפי טיפול והעצמה, לא תאמינו כמה עצמה ועצה יש בהם. כל אחת בחרה קלף ומה שנאמר בו תאם למה שמרגישה מי שבחרה בו ואף תאם לדרך שהתחילה או ממשיכה והדרכים של האחת נשזרו באחרת. יצאו מאיתנו רגשות, סודות, כאבים ותהיות ואפילו שמחות. הרגשתי שככל שאנו נפתחות ומשתפות ומזדהות עם המילים והסיפורים, ההיכרות בינינו מוסיפה ומצמיחה שנים. בטוחה שלא סתם נפגשנו והתאספנו יחד לאותו המפגש והחוויה. היינו צריכות לעבור יחד דרך מסוימת לתובנות, הכוונה וצמיחה. הבנות נכנסו לליבי בחום ואהבה.
לימור חיבקה אותנו במילים וליפפה למעגל של עצמה ולימדה לקחת שליטה ושנזכור תמיד מי הבן אדם שנמצא מולנו ואלו רגשות עולים מתוכנו וכמה ניתן לשחרר מולו, ותמיד לזכור שכל הקולות האלה שאנו שומעות בראש הן מקור ופתח לתדרים שרק עוזרים לנו לחשוב, והכאבים, שלרוב מועצמים מפרשנויות שלנו, ניתנים לניווט וטיפול ואף ניתן לשלוט בכל, אם רק נרצה.
ובמדיטציה שעשינו לקראת סיום פגשנו כל כך הרבה אנשים וחיות ושבילים ונופים וכולם כולם בעצם הם מסרים שנשלחו על מנת לנווט את דרכנו, להקשיב לקולות שבתוכנו ולהמשיך בדרך בה התחלנו, דרך בה הנשמה שלנו בחרה. שוב נשמנו והבנו שכדי להמשיך ולתת כוח לאחרים אנחנו צריכים להיטען ולא רק לפעמים.
עוד דבר קטן אך גדול, לימור גרמה לנו להיזכר מה רצינו להיות כשהיינו קטנות ולמה תמיד רצינו להתחפש ולא העזנו כשהיינו כבר גדולות. ולמדנו שאף פעם לא מאוחר ותמיד יש מקום לשינוי וצמיחה, צריך רק להקשיב ללב ולקולות ולהמשיך בדרך.
זו לא עוד סדנה של אור ואהבה ושאנטי באנטי. זו סדנת השראה ממקדת, מחדדת ומלמדת תובנות והבנות.
תודה לימור על חוויה מעצימה, תודה אהובות על שחלקנו אותה יחד. תודה סלונה, מקור לצמיחה.
ותודה לי, על שלמדתי גם לקבל, ולהיפתח ולהקשיב לעצמי, ובזכות זה לקחתי יום חופש והגעתי למפגש.
שמחה ואהבה זו לא קלישאה, הטוב יגיע עם ריבית, תנו לו רק יד.
***
לימור וינטמן
רח' הברזל 19 א' רמת החייל, תל אביב
0545600415
limorw13@gmail.com