ישנם המון סימנים פיזיים שעלולים לגרום לנו להבין שגופנו ספוג ברעלנים. האם אתם סובלים מעייפות מתמשכת גם אם ישנתם 8 שעות בלילה? החשיבה שלכם איטית ואתם מרגישים מטושטשים? התפקוד שלכם בעבודה ובמערכות היחסים עם הסובבים אתכם? כל הסימפטומים הללו עלולים להצביע על חומרים שמזיקים לכם ונמצאים במערכת הדם ובאיברים השונים בגופכם.
הפתרון האידיאלי והבריא ביותר הינו ניקוי רעלים אבסולוטי שיאפשר לכם לחוש הרבה יותר טוב מהרגע הראשון. גוף האדם מתוכנן לפלוט רעלים באופן טבעי, יום אחרי יום ובמשך כל 24 השעות. מערכת הלימפה, הכבד הכליות, הריאות ואפילו העור עצמו מיועדים לסלק פסולת לא רצויה מגופנו בדרך כזאת או אחרת.
כיצד אנו סופגים רעלים לגופנו?
אומנם המכניזם הטבעי של גופנו מתוכנן לסלק רעלנים אך בימים המודרניים בניגוד לעבר, אנו סופגים רעלים בתדירות גבוהה מאוד ומהמון מקורות שונים. לצערנו אנחנו כבר לא חיים בשנות ה60 וכיום רעלים שמסכנים את בריאותנו נמצאים באוויר שאנו נושמים, במים שאנו שותים, במזון שאנו צורכים, במוצרי הקוסמטיקה השונים שאותם אנו מורחים על העור ועל השיער וכמובן אפקט הלחץ המאסיבי שיש על חיינו גם כן מתפקד כגורם משמעותי ביצירת גורמים לא רצויים בגוף.
הנה כמה תחומים בהם התפתחו הרעלים:
- זיהום אוויר – על פי מחקר שפורסם בשנת 2016 על ידי המכון לחקר הבריאות, זיהום האוויר זינק ב8% באופן גלובלי לעומת חמשת השנים הקודמות. מדובר על עלייה משמעותית וכתוצאה מכך ספיגת הרעלים מהאוויר משפיעה עלינו בצורה קיצונית.
- מזיקים והדברה – בגלל ריבוי המזיקים אנו נוטים להשתמש יותר בחומרי הדברה. מדובר על חומרים כימיים אשר מרביתם מסוכנים לבני אדם באופן שאינו משתמע לשתי פנים. מחקרים שבוצעו בעבר הוכיחו כי הפגיעה משפיעה על הילדים בעיקר וגורמת לנפילה במנת המשכל.
- שימוש באלכוהול וסמים – הצריכה העולה בקרב בני האדם בכל אשר קשור לסמים ואלכוהול מדאיגה ביותר. החומרים האלה משפיעים בעיקר על הכבד ומערכת העיכול ועלולים לגרום לפגיעה בטווח הארוך. ניקוי רעלים איכותי מפנה את הרעלנים שהצטברו בדפנות הוורידים והעורקים ומאפשר למערכת הטבעית של הגוף לסלק פסולת.
- מוצרי טיפוח אישיים – העור הינו האיבר הגדול ביותר בגופנו ואנו נוטים למרוח קרמים ומוצרי קוסמטיקה שנספגים בו וגורמים לחסימת הנקבוביות וכתוצאה מכך האטה של תהליך סילוק רעלנים ראוי. ישנם מוצרים שאנו לא מודעים למרכיבים הכימיים בתוכם ועלולים לפגוע בנו ולגרום להצטברות של חומרים מסוכנים במחזור הדם שלנו.
- מחשבות שליליות ורגשות – הכוח בעבר שחשיבה שלילית מובילה ללחץ נפשי שגופנו מפרש הן בצורה נפשית והן בצורה פיזית. לחץ כרוני עלול להעלות את רמת הקורטיזול וכתוצאה מכך ישנם הופעות של דלקות והתפתחויות של מחלות שונות.
דרכי ניקוי רעלים שונות
ישנם המון סוגים של תהליכים בהם נוכל לפעול בכדי לנקות רעלים מגופנו. החל מדיאטת מיצים שכוללת פירות וירקות לבד למשך כמה שבועות, הגברה של פעילות ספורטיבית, הימנעות ממזון עתיר שומן ותרגילי נשימה ומדיטציה שיאפשרו לנו להפיג מתח ולחץ לא רצוי.
כל הדרכים מועילות לנו ורצוי לבצע את כולן באופן קבוע. התדירות תקבע על פי היכולות האישיות שלכם והרצון שלכם להבריא אך חשוב לבצע זאת אחת לתקופה מסוימת.