בקבוק מים – מה עושים כאשר הילד לא רוצה לשתות מים?
כולנו מודעים לחשיבות הרבה של שתיית מים במיוחד בחודשי הקיץ החמים, אבל מה לעשות כשהילד מסרב לשתות מים? מצב זה מתרחש בלא מעט בתים בישראל, אז ריכזנו לכם כמה אופציות לפתרון הבעיה וכדי לא להפוך את העניין למלחמת התשה.
– אם מדובר בתינוקות כדאי לקנות בקבוק מים אשר יראה אחרת מהבקבוק בו הוא מקבל חלב. לעתים תינוקות מקבלים בקבוק מים ומתאכזבים לגלות שיש בתוכו מים, מכיוון שהם מצפים לארוחה. לכן מומלץ לרכוש בקבוק מים בצורה שונה, בצבע אחר או אפילו לקנות ישר כוס לתינוקות ולוותר על שלב הבקבוק. חשוב מאוד לבצע הפרדה בין בקבוק החלב לבקבוק המים.
– ניתן להציע את המים בתחילה גם באמצעות כפית.
אם מדובר בילדים ניתן להכין בקבוק מים ייחודי לילד שיתן לו הרגשה שזה משהו שהוא יצר או משהו שמתאים במיוחד לו. הרגשה כזאת בוודאי תחזק את הקשר של הילד עם הבקבוק ותגרום לו באופן עקיף לשתות יותר אחרי שהוא קישט ועיצב את בקבוק המים המיוחד שלו.
– נסו לשחק עם טמפרטורת המים, יש ילדים אשר מעדיפים מים חמימים יותר, יש שרוצים פושרים ויש השותים בשמחה מים קרירים.
– אל תכריחו את הילדים לשתות בכוח, לעתים כאשר מכריחים ילד לעשות משהו זה גורם לו לעשות בדיוק את ההיפך, לכן הציעו לילד לשתות מים כאשר אתם חושבים שצריך, אבל השתדלו שלא להפוך זאת למלחמה. מנגד גם אם אין צורך להבטיח הבטחות ולחלק פרסים למי שכן שותה.
– יש להימנע בכל מקרה ממתן שתייה ממותקת מתוך כוונה להרגיל לשתיית מים, הדבר מאוד לא בריא לתינוקות וילדים כאחד וגם עלול לגרור מצב בו הילד יהיה מוכן לשתות אך ורק דברים מתוקים. לא נשכח שבכל התרכיזים והממתיקים למיניהם יש המון סוכרים שלא בריאים הן למשקל תקין של הגוף והן לשיניים.