שמתם לב בוודאי שאנחנו כל הזמן חושבים מחשבות, ואם אפשר לומר, המחשבות מנהלות את חיינו! ואם אומר לכם שיש לכם את היכולת לשלוט במחשבות שלכם ועל ידי כך לשנות את המציאות שלכם, האם הייתם מאמינים לכך? האם אתם רוצים בכך? כל אחד חושב מחשבות שונות מהאחר. נכון שהרבה דברים דומים מעסיקים את כולנו, יחד עם זאת, סוגי המחשבות שלנו והאופן שבו אנו מגיבים למחשבות האלה, הם שקובעים את המציאות שלנו. השאלה הראשונה שאתם צריכים לשאול את עצמכם היא, אילו סוגי מחשבות מנהלים את חייכם. אני מחלקת את המחשבות לשני סוגים, מחשבה מקדמת, ומחשבה מעכבת. הסיבה שאני לא מחלקת את המחשבות לשליליות ולחיוביות, כי שלילי וחיובי זה עניין של פרשנות, זה סובייקטיבי מאוד. איך מבחינים בין מחשבה מקדמת למחשבה מעכבת? הכלי שעוזר לנו הוא הרגשות שלנו, איך אנחנו מרגישים כשהמחשבה עולה במוחנו. אם המחשבה גורמת לנו להרגיש פחד, תסכול, אכזבה, עצב וכד' תדעו שהמחשבה אינה מקדמת אתכם. אם המחשבה גורמת לכם להרגיש שמחה, תקווה,שלווה, אושר וכד', תדעו שהמחשבה היא מחשבה מקדמת. רוב המחשבות שאנשים חושבים הן מחשבות לא מקדמות (מעכבות). כדי לשנות את המציאות שלנו עלינו להבין קודם כל מה גורם לנו לחשוב מחשבות מעכבות. אם אתם חושבים מחשבה שמקדמת אתכם, נהדר, תמשיכו כך, אין צורך לשנות, להיפך תחזקו את המחשבה הזו יותר ויותר.
סוג המחשבות שעולות לנו במוח, תלוי במה שנמצא בתודעה שלנו. אז איך יודעים מה נמצא בתת מודע שלנו? איך אפשר לשלוט בתת מודע, כך שישפיע על המחשבות שלנו, כדי שהמציאות שלנו תשתנה?
בפוסט הבא ארחיב על זה….
תודה,
שרון קוטא
