פעילות ייחודית במעון חוסים אילנית: כלי נגינה טיפוליים להפגת מתחים ואיזון נפשי

כבר שנים רבות נחקרת השפעתה של המוזיקה ושל צלילים כאלו ואחרים על הגוף ועל הנפש שלנו, ובכלל על הסביבה. אינספור מחקרים מוכיחים את עוצמת הצלילים ואת השפעתם הבלתי מעורערת על התחושות, על הרגשות, על הלך הרוח ואפילו על מצבם הבריאותי של השומעים.

אילן ופעילות פאן טאם_600x450

מעבר להיותה של המוזיקה אחד מאמצעי ההנאה המשמעותיים עבור רוב האנשים בעולם, וכלי לביטוי עצמי, לשחרור רגשות ולהקלה פיזית ונפשית הן עבור השומעים אותה והן עבור המפיקים אותה מכלי נגינה שונים, משמשת המוזיקה יותר ויותר ככלי טיפולי, לצד שיטות טיפול אחרות או לחלוטין בפני עצמה. כלי נגינה מסוימים נחשבים במיוחד ככלי נגינה טיפוליים, אשר הנגינה בהם ושמיעת הצלילים שהם מפיקים מייצרת השפעה מיידית של הפגת מתחים, רוגע ואיזון נפשי. במעון חוסים אילנית אנו משלבים פעילויות ייחודיות העושות שימוש בכלי נגינה תרפויטיים אלה.

הסוד של כלי הנגינה הטיפוליים נגלה לדיירי מעון חוסים אילנית

בין כלי הנגינה הטיפוליים ישנם שמות בולטים במיוחד שחלקם אולי כבר מוכרים לרובנו. אחד מהם הוא תוף הפאנטם – מעין גוף חלול וסגור, עשוי מתכת, בעל חריצים ופיתוחים שונים, שעליו מנגנים באמצעות הידיים ומפיקים צלילים עמוקים המזכירים את צלילי הנבל.

כלי נגינה טיפולי נוסף הוא קערות טיבטיות ופעמונים טיבטיים, הנקראים גם פעמוני טינג-שה, העשויים שבע מתכות שונות ושהנגינה עליהם מייצרת רטט בתדירויות שונות, על פי גודל הקערה או הפעמון, החומרים המדויקים שמהם הם עשויים, אופן המגע בהם ועוצמתם. את הרטט ניתן לשמוע כמעין הדהוד של הצליל, הנמשך במשך מספר דקות, בהתאם לאיכות הכלי.

הצלילם העמוקים שמייצרים כלי הנגינה הטיפוליים, התדרים שבהם נמצאים הצלילים והרטט שהנגינה עליהם מייצרת, מופקים על ידי אופן נגינה מאוד מסוים, הדורש מהמוזיקאי עצמו להיכנס למצב מאוד רגוע ושלו. השילוב שבין הרוגע של המנגן על הכלים לבין הצלילים המופקים והיוצאים אל החלל מייצר אוטומטית תחושה של רוגע ושלווה אצל השומעים, וחיבור אל תוך עצמם.

כלי נגינה טיפוליים מסוג זה משמשים רבות בתרגולי מדיטציה, מכניסים את המתרגלים מצד אחד לרוגע ומצד שני ליכולת ריכוז עמוקה ונעשה בטכניקות אלה שימוש היולי . מעבר לכך, בכלים אלו נעשה שימוש טיפולי לחלוטין במפגשים פרטניים או קבוצתיים, לטיפול במצבים פיזיים כמו כאבים שונים, שחרור מתח בשרירים, חיזוק המערכת החיסונית ועוד.

את ההשפעה הנפשית של טיפול באמצעות כלי נגינה אלו ניתן לראות אצל המטופלים של מעון חוסים אילנית. הטיפול באמצעות כלי הנגינה הללו ואחרים מביא לשחרור מפחדים ומחרדות, פתוח חסמים יצירתיים ורגשיים ופותר בעיות של קשיי שינה וחוסר ריכוז. מלבד זאת, הטיפול מפתח ומשחרר את הדמיון ואת היצירתיות ומייצר קשר חזק מאוד בין המשתתפים בטיפול ובין כל אחד מהמטופלים לבין עצמו.