שימו לב ,גם הורים ומבוגרים מחנכים את ילדיהם להימנע מרגש, ולהימנע מבכי .
מי שבוכה נחשב חלש פגיע רגיש מדי .
הרבה פעמים אני שומעת, וגם אני חטאתי בזה לא מעט בחינוך של ילדיי ובהיותי מורה, כאשר אמרתי לילדים:" למה אתה בוכה" ?
" די תפסיק לבכות ".
הרבה פעמים גם לנו לא קל לעמוד ולהתמודד מול אדם, חבר, או קרוב משפחה שבוכה
ומה שאנו מנסים לעשות זה להרגיע באמצעות אמירות כמו:" דיי מספיק לבכות" אל תבכה" אל תהיה עצוב"
אני יכולה להעיד על עצמי שגם אני פחדתי ועדין פוחדת להביע את רגשותיי ולא להראות אותם, כדי לא להיפגע.
אבל למעשה לא הייתי נאמנה לאמת שלי כי גם אני בן אדם שנסדק לפעמים, שכואב, שנפגע ,שנעצב ,ובוכה.
והיום אני מבינה יותר מאי פעם ,שזה בסדר לבכות, ולהרגיש את העצב, הכאב והצער ולתת להם מקום ולחוות את הרגש ולא לדכא אותו .
ומה שקרה עם השנים הלב שלנו נאטם עוד יותר ,ונסגר ומה שאין בו שימוש הולך ונשכח הולך ומתבלה ונעלם.
אבל למה לא לתת לכאב להיות לחוות אותו ולתת לו מענה .
כמה פעמים אנחנו שומעים שאנשים אומרים:" די בלי דרמות" "אני לא אוהב את הדרמות שלך" .
ואפילו כשאנחנו רוצים להתלהב, ממשהו, אנחנו מנסים לא להביע יותר מדי רגש, כדי לא להיראות ולהישמע רגשניים ומתלהבים יתר על המידה .
אבל אני שואלת למה לא ?
כי ככה חינכו אותנו!!! כי לימדו אותנו לא להתלהב יתר על המידה .כי דפוסי החברה מבקשים איפוק, נימוס, הקטנה של הרגש.
ואז הלב הולך ומתגמד ובמקומו השכל והמיינד שולטים.
ולמעשה אנחנו הרבה פעמים הולכים לצד החיים ולא ממש חיים את החיים באמת /
מי שמביע רגשות יתר ,כמו התלהבות שמחה עצבות יתר או כל רגש אחר מביטים עליו במבטים משונים.
הפכנו למאופקים יותר ,לסגורים יותר .
רוב תוכניות הלימודים בבתי הספר ובאוניברסיטאות רובם שמים דגש על השכל ההגיון והמיינד.
התרחקנו מהמקור שלנו מאותו מקור שמהווה את נשמתינו .
עולם העסקים כולו בנוי על היגיון שכל ומחשבה .
אבל ,ככל שהתרחקנו מהרגש התרחקנו מהלב שלנו והלב והשכל הפכו למעשה לשתי ישויות נפרדות,
אנחנו גם מנסים להגדיר את הרגש שלנו בעזרת השכל המחשבה וההיגיון ,
אני יכולה להעיד על עצמי שגם אני פחדתי ועדין פוחדת להביע את רגשותיי ולא להראות אותם כדי לא להיפגע
הגענו למצב שהשכל והמחשבות שלנו לא מרפות.
הוא רוצה לרקוד ,לשמוע מכל הלב, באופן משוחרר, ללא כל עכבות ,באופן הכי אוטנטי כמו פעם כשהיינו ילדים.
עם השנים למדנו לתת פרשנות לרגש שלנו ולנסות להבין הכל באמצעות המיינד
