אם אני כותבת כאן, משמע שזה עובד!
שבוע רביעי יצא לדרך…
החיבור טוב האמינו לי, מלא קבוצות וואצאפ יש אבל קבוצה כזו חזקה של פירגון, ידע, נחישות, הרבה זמן לא פגשתי- כייף לי זכיתי!
רשת הולמס פלייס בשיתוף סלונה זה עובד.
כמה ק"ג מאחוריי אבל מי סופר …
מהפגישה הראשונה עם נטלי הדיאטנית והצוות המקצועי דובר לא מעט על דרך חיים ועל בחירות נכונות.
אחרי שבוע של טיול בהודו- גואה יישמתי את הבחירות הנכונות באוכל הודות ל"אתגר החיים הטובים " והאמנה לי, היה במה לחטוא שם.
קרן אור מתחילה לבצבץ… הדרך עוד ארוכה אבל צריך להתחיל מאיפשהו …
מסקנה :
להוציא בעיקר בתחילת הדרך את כל האויבים מהבית וכמובן לא להכניס פיתויים בפרט בתחילת התהליך .
להקפיד על תזונה ולהיות קשובים להנחיות המומחים בהולמס פלייס – גו אקטיב ראשון לציון. בעיקר למלי המהממת שמלווה את התהליך.
אצלי זה עובד בקרוב גם אצלכםתמונה לבלוג.