פגשתי הורים עצובים, מבולבלים.
הילד שלהם (בן 7) מדי ערב לפני השינה, בוכה בכי מר, מתקשה להירדם, קם, יוצא מהמיטה, מפריע לכל האחרים להירדם, ולבסוף ההורים כועסים עליו וכולם מסיימים את היום בתחושת תסכול וחוסר אונים.
כשנפגשתי עם בנם, תוך כדי משחק, הוא שיתף כי המחשבה שחולפת בראשו לפני השינה היא "אני מפחד להירדם, כי נשארו לי סודות בלב וקשה לי לישון עם לב לא נקי"… התחושה שעוטפת אותו היא כבדות, הרגש שהוא חש הוא פחד, ולכן ההתנהגות שבחר לעצמו היא בכי, הימנעות מהירדמות, הצקה להורים ולמשפחה. מבחינתו – השיג בכך את המטרה, ולא נשאר "לבד" עם הפחד להיות עם "לב לא נקי"…
חשבנו ביחד מה יכול להקל, והמצאנו את "טקס הסודות"….
בטקס הסודות, כל ערב, הוא משתף את אחד ההורים, בכל הסודות שנשארו לו בלב, כל הסיפורים שעוד לא הספיק לספר, המילים שעוד לא נאמרו, הפחדים שעוד לא דוברו. כשהלב שלו נקי, הוא הולך לישון.
חשבנו ביחד מה יכול להקל, והמצאנו את "טקס הסודות"….
בטקס הסודות, כל ערב, הוא משתף את אחד ההורים, בכל הסודות שנשארו לו בלב, כל הסיפורים שעוד לא הספיק לספר, המילים שעוד לא נאמרו, הפחדים שעוד לא דוברו. כשהלב שלו נקי, הוא הולך לישון.
לפעמים, הדרך לשינוי היא להבין מהו "הרווח" בהתנהגות מסויימת, ולמצוא "רווח" גדול יותר בהתנהגות חדשה ומוצלחת יותר…
קיבלתי מההורים שלו הודעה, שכבר 5 ימים הוא נרדם נהדר עם "טקס הסודות" שלנו…
כפי שאמרה ד"ר נעמי אפל, "הטיפול ההתנהגותי חותר לקראת פתרונות.. בצעדים קטנים… המטפל והמטופל עובדים ביחד כיחידת מחקר משותפת… והתהליך דומה לטיול משותף"…
להתראות, עדי
M.A אבחון דידקטי/פסיכודידקטי וטיפול בלקויות למידה, אתגרי קשב, הדרכת הורים, מתמחה בפסיכותרפיה CBT
להרשמה לסדנת “ילדי הקסם” http://www.adi-kaufman.com/#!magic/h5nh1
האתר שלי http://www.adi-kaufman.com/
הבלוג שלי http://saloona.co.il/adikaufman/