השבוע אני מנקה את האהבה ללא תנאי שלי

בחורה עם מחשב נייד

השבוע אני מנקה את האהבה ללא תנאי לבעלי:

שלא תהיה תלויה במצב הרוח שלי. או שלו …

שלא תהיה תלויה במה שהוא אומר, או לא אומר.

שלא תהיה תלויה בהתנהגות.

שלא תהיה תלויה בעשיה.

שלא תהיה תלויה בתגובות.

אהבה נקיה. ללא רבב.

.

השבוע אני מנקה את האהבה ללא תנאי כלפי הילדים שלי:

לא לצפות שהם יבינו אותי.

לא לצפות שהם יבואו, או לא יבואו,

יעשו, או לא יעשו.

להרשות להם לצמוח בדרך שלהם,

עם השאיפות והרצונות שלהם.

אהבה טהורה.

.

השבוע אני מנקה את האהבה ללא תנאי כלפי הנכדים והנכדות שלי:

שלא להעדיף נכד או נכדה על פני שאר הנכדים.

לתת להם את החופש להתקרב או להתרחק.

לעזור להם לבטא את הפנימיות שלהם.

לכבד את מי שהם.

אהבה צרופה.

.

השבוע אני מנקה את האהבה ללא תנאי כלפי ההורים שלי:

שלא לצפות מהם שהם יתנו,

או יעשו,

או יעזרו,

או יבינו.

ללמוד להגיד תודה על מה שהם כבר נתנו,

או עשו,

או עזרו,

או הבינו.

אהבה בצרוף תודה.

.

השבוע אני מנקה את האהבה ללא תנאי כלפי המטופלות שלי:

לאפשר לכל אחת מהן להרגיש אהובה, ראויה, ומוערכת בלי קשר למה שהן עושות,

או אומרות,

או מרגישות.

לאפשר להן לתת ביטוי לכל התחושות, המחשבות, והרגשות בלי להסתכן באובדן האהבה.

להיות איתן בכל מצב: בייאוש ובתקווה, בצער ובשמחה, בכעס ובשלווה, בכישלונות ובהצלחה.

לאפשר להן להרגיש את הפחדים, הכעסים, בלי להסתכן בנטישה.

לבטא את המאוויים הכי כמוסים, וללכת בעקבות הרצונות והחלומות שלהן.

אהבה מכילה.

ורד ברזל-חיבוק מהלב
ורד ברזל, מפתחת שיטת חיבוק מהלב לטיפול בכאב.חיבוק הוא סמל לקשר חם אוהב ומקבל. מקום בטוח לשתף בקשיים, לחפש פתרונות, לבחון את צורת ההתנהלות עם אנשים. חיבוק, זה לעטוף באהבה, בכוח המצמיח, והמרפא.חיבוק, גם כפשוטו: לחבק את המקומות הכואבים, שלא היה מי שיחבק אותם. החיבוק הפיזי משדר את התחושה הזו לכל תא בגוף, מרפא את התחושות הלא נעימות.ניתן למצוא אותי בפייסבוק: https://www.facebook.com/veredbsd