בורגול בשילוב ירקות וחומוס

בחורה עם מחשב נייד

 

 

14923157_1238765109516843_99081650_o

14859580_1238763332850354_1166984924_o

 

מנה מעולה גם כמנה צמחונית בריאה וגם כתוספת למנה עיקרית.

שילוב מצוין של קטניות דגנים וירקות.

הרבה ירקות, מוקפצים , בורגול וחומוס.

גם טעים וגם בריא.

השתמשתי בבורגול מלא אך אפשר להשתמש בבורגול רגיל גס

 

כנסו לעוד מתכוני לייט

 

 

 

14922984_1238765242850163_2037903917_o

 

כנסו למתכון כאן 

 

 

איזה מנה טעימה ובריאה !

 

14923157_1238765109516843_99081650_o

 

 

 

אינסטגרם של הבלוג