הי בנות נפגשות שוב על כוס קפה, לוקחות נשימה ולגימה .
בתקופה האחרונה התברר לי כמה חשוב לשחרר ולנשום, להשתחרר מכל דבר שמכביד .
לשחרר את הילדים כי גדלו ומצאו חיים.
לשחרר את עצמי מניקיון הבית כי דיי נימאס.
והכי חשוב לשחרר כעס ומירמור שנמצאים בתוכי שבטוח הם כבר פגי תוקף.
נפגעתי מהילדים… בעלי אמר לי…. נמאס לי מהעבודה… כן אלו דוגמאות שכולנו עוברות והן נתקעות ושוקעות בנו.
כאשר בגילנו אחרי תקופה או אפילו יום 🙂 אנחנו לא זוכרות מדוע התעצבנו ובנוסף כבונוס הכעסים הופכים לקמטים " השם ישמור " .
ברגע שהפנים נפגעות גם חן הבנק נפגע ולשם אנחנו לא רוצות להגיע .
אז ברור שהדרך אל עצמך ארוכה ואלכוהול בהחלט יעזור פה.
הרגשת השחרור, ההשלמה והמחשבות החיוביות שאת מטפטפת בנפשך.
עושה נפלאות לעור הפנים.
והכי הכי חשוב מאחלת לכולנו שתמיד נחייך מבחוץ ומבפנים.
נתראה בהפסקת קפה הבאה .
שלכן
ריקי מארי