לא מעט אנשים מתמודדים עם תופעה של עור יבש בחורף, הסיבה לכך, טומנה בעובדה שבעור שלנו יש שומן, אשר הוא זה שאחראי לשמן את העור.
טמפרטורת השומן הינה זהה לזו של הגוף וכאשר הטמפרטורה עולה (כמו בשיכול לקרות במצבים בהם אנו נמצאים בחדר עם חימום או בזמן שאנחנו עושים אמבטיה חמה), השומן למעשה נמס ויוצא מהעור – מה שגורם לתופעת היובש ולכל הסימפטומים הלא נעימים שהיא מביאה עמה – כמו תחושת גרד ועור מחוספס.
אז החדשות הטובות הן שיש פעולות שונות שכל אחד מאיתנו יכול לבצע בכדי להשיב את החיוניות והשומניות לעור ולהלן 5 טיפים אשר יישומם יכול לסייע במטרה:
טיפ 1 – הקפדה על טיפול פילינג חד שבועי
ההמלצה היא לעשות טיפול פילינג הן לגוף והן לעור בתדירות של פעם בשבוע. באמצעות שימוש בתכשיר פילינג איכותי, ניתן לקלף את שכבות העור ולחדש את התאים.
חשוב לציין שההמלצה היא לבחור בתבונה את התכשירים ובמידת הצורך, לפנות אחת לתקופה לאיש מקצוע על מנת לעבור טיפול פילינג איכותי לעור הפנים.
טיפ 2 – להתקלח במים פושרים
זה אומנם נכון שבחורף הקר אין כיף גדול יותר מאשר מקלחת חמה (ויש כאלו שאוהבים את המקלחת שלהם רותחת). יחד עם זאת, יש לזכור כי שימוש במים חמים גורם לאותם השומנים המצויים בעור להתאדות, מה שגורם לכך שהעור יהפוך להיות יבש ומחוספס.
לכן, מי שרוצה לחשוב על העור שלה, עדיף שתבחר באפשרות של מקלחת פושרת (גם אם זה קצת פחות כיף ממשלחת חמה)..
טיפ 3 – בחירה מושכלת ונבונה בתכשירי הגוף והפנים
לא מעט נשים שומרות נאמנות עיוורת לתכשירי גוף מסוימים, אשר מבוססים על מים או על ג'ל. עכשיו מאוד יכול להיות שהתכשירים הללו מעולים ואיכותיים והם גם יכולים להיות נפלאים לעונת הקיץ.
יחד עם זאת בעונת החורף במהלכה העור חשוף להתייבשות כדאי לשקול מעבר לתכשירים אשר מכילים כמות גדולה של שמנים – ורצוי כמובן, כאלו המבוססים על חומרים טבעיים.
טיפ 4 – להשתמש בחמאת שיאה
חמאת שיאה נחשבת כעתירה בשומן טבעי – היא כוללת ריכוזים גבוהים במיוחד של חומצות שומן ושל וויטמינים. העובדה שבנוסף על כך מדובר במוצר טבעי אשר אינו טומן בחובו תופעות לוואי, הופכת את חמאת השיאה לתכשיר אופטימלי לעונת החורף (ולכל עונות השנה). בנוסף על כך, החמאה כוללת תכונות מרפאות ואנטי דלקתיות כך שגם אם הגעתם למצב בו כתוצאה מהיובש התפתחו על העור אדמומיות ואולי גם סדרים, שימוש בחמאת שיאה יכול ללא כל ספק להועיל.
טיפ 5 – הקפדה על שתיית מים ועל תזונה נכונה
בעונת החורף אנחנו אנו פחות מרגישים צימאון, אבל הגוף שלנו זקוק למים גם בעונה הקרה. ההמלצה היא לשתות בכל יום בין 8 ל-12 כוסות מים – כאשר, בין התועלות הבריאותיות הרבות של המים, בכוחם גם לספק לחות לעור.
בנוסף, כדאי גם לשתות תה צמחים – אשר מתאפיין ביכולות לסייע בסילוק רעלים שונים מהגוף.
מבחינת התזונה, ההמלצה היא להקפיד ולצרוך מזונות עם חומצות שומן טבעיות כמו: דגים, שקדים, אגוזים ואבוקדו.
המפתח לשמירה על עור שומני, חיוני ונעים גם בעונת החורף, מצוי בהתאמת שגרת הטיפוח לעונה – ובמידת הצורך החלפה של הקרמים והתכשירים בהם השתמשתן בעונת הקיץ.
במידה ותדאגו להשתמש בתכשירים איכותיים, עתירים בשומן וכמובן, גם תקפידו לשתות כמויות גדולות של נוזלים, הסיכויים שתגיעו למצבים בהם העור יהיה יבש ומחוספס יהיו נמוכים.