ג'ני מהבלוג, פריקית של כושר בריאות, אוהבת מתוקים ובמיוחד עוגות גבינה. אז היא המציאה אחת ממש בריאה. קבלו את המתכון ל"קוקו-לוקה", עוגת גבינה דלת שומן וסוכר שמכינים ב-5 דקות

אתגר WOW השבועי - 240 חזרות לפי זמן! לגוף יותר חזק, יותר מהיר, יותר משופר ויותר בכושר! לגוף חטוב שנראה ומרגיש מצוין! אני סיימתי את האתגר אתמול, הזמנים שלי מפורסמים בבלוג וכאן על הדף. אל תישארו מאחור - תתאמנו, תעשו את המקסימום האפשרי מבחינתכם להיום ותרשמו את הזמנים שלכם כאן בתגובות.

האימון החדש כבר כאן! אימון מדהים, קצר וממוקד שיעצב וימצק את הישבן והירכיים המושלמים ושרירי הבטן חזקים, מתובל בדופק גבוה לשריפת שומנים חזקה, כי מגיע לנו את הכי טוב! אימון קצר, ממוקד וכיפי שיבטיח לכם את הישבן וירכיים להיראות בדיוק כמו שאתם רוצים - מוצק, עגול, חטוב וסקסי!

השתתפתי באירוע השקה של אפליקציה NIKE + RUNNING בו התנסיתי באופן ממשי בחוויית הריצה עם האפליקציה, לכן אשתף איתכם את חוות דעתי על האפליקציה, את חווית הריצה האישית שלי, וגם תגלו כיצד תוכלו לשבור את השיא האישי שלכם בכל אימון בעזרת האפליקציה.