ג'ני עונה על מכתב מאוד מרגש שקיבלה בדף הפייסבוק מבחורה חמודה שנאבקת במשקל עודף, משברים עם האוכל, מגבלות הדיאטה, פיתויים וקושי התחלתי עם הכושר ומבקשת תגובות חיזוק גם מכם חברים יקרים!
יש רצוי ויש מצוי. ומה יש באמצע, האם זה קצת מוטיבציה להמשך היום
מתאמנים ב WOW YOUR BODY משתפים מתכונים טעימים ובריאים. קבלו מתכון מצוין של ולדה גילבורט לתבשיל ירקות וטופו מהמם ומחמם שגם עוזר לשמור על הגזרה וגם להיפתר מהצינון
האימון החדש כאן! הפעם - אימון קטלבלס יחד עם עידן ודרריו! לאחר שנלמד ביחד לבצע את התרגיל באופן נכון, אני, עידן ואתם בבית – נעשה קטלבל סווינג לפי שיטת Tabata . למקסימום תוצאות במינימום זמן - אתם תהיו מרוצים מעצמכם, מהאימון שלגמרי כיף ופאן, מהכושר והמראה הגופני ההולך ומשתפר שלכם והגוף שמתחזק! כיף לפגוש את עצמינו במראה, מזיעים, מתנשפים ומרוצים אחרי האימון!