שאלת הפחמימות! השאלה הטריקית ביותר! מתמכרים אליהן, חושקים בהן, ויותר מהכל - רוצים לדעת מה הכמות המומלצת? וכמה פחמימות ב א מ ת צריך לפני ואחרי האימון. אז הנה, עונה על השאלה הנשאלת ביותר בבלוג.
האימון החדש כבר כאן! בואו ביחד איתי ניתן את הבוסט לאימונים, מוטיבציה ומצב רוח קיצי ונשקיע בעצמינו קצת יותר - כי מגיע לכולנו לחוות את ההרגשה המדהימה של להרגיש טוב עם הגוף שלנו, כשאתם עם עצמכם ומול המראה! יחד נצא למרתון של חיטוב לקיץ - 8 תרגילים ממוקדי מטרה - עבודה חזקה על חיזוק, חיטוב ועיצוב ושריפת השומנים, שיפעילו כל שריר ושריר בגוף ובטן בלי הפסקה, בדגש לבטן תחתונה ומותניים. תיהנו מהאימון!
ג'ני השתתפה במיונים למלכת המדבר. מה יכול להיות? קליל ופאן, נרוץ קצת בחולות ונשחק משחקי חברה. אבל ג'ני גילתה שהיה שם הרבה יותר מזה. קבלו דיווח מפורט מיום המיונים למלכת המדבר 2013.
