היום בפינת המוטיבציה השבועית - קבלו במחיאת כפיים סוערות את נטלי סבג - מתאמנת WOW שמוכיחה בדרכה המעוררת השראה שהכל אפשרי - גם אחרי הלידות, וגם כשאין זמן ולו"ז עמוס והחיים שמציבים אתגרים יומיומיים!
כולנו רוצים תוצאות הכי טובות בדרך הקצרה ביותר וסבלנות היא קצרה במיוחד כש"שונאים" חלק מסוים בגוף, ואז הוא הופך למקום ההתקפה. וזה מקום לכך שמפעילים אסטרטגיות שנראות הגיוניות כביכול. ג'ני שוברת מיתוסים ומזהירה בפני הסקות אוטומטיות ואסטרטגיות שגויות בדרך למטרות הכושר, תזונה בריאה וגוף חטוב, יפה ובריא כפי שרציתם.
האימון השבועי החדש מוקדש לכל המתאמנים מתחילים את דרכם בעולם הכושר - לכל מי שרוצה לשפר את כושר בכמה וכמה רמות, להתחטב ולהרגיש נפלא!
קרה לכם שהתחלתם להתאמן ונתקפתם בחוסר חשק טוטאלי? האם וויתרתם לעצמכם או הפעלתם את שיטת הבולדוזר כדי להצליח גם כשקשה?
טעים, זריז, מצוין לגזרה, משביע ואהוב ע"י הרוב - גם מבוגרים וגם ילדים. יותר טוב מזה? קבלו מתכון זריז לבולונז מדהים שיגרום לכם ללקק את האצבעות. טיפ - תכינו יותר כדי שיישאר גם יום למחרת.